美國心理咨詢師：我有個有點復雜的心理障礙求助心理咨詢師

我懼怕熱的物品,在家里,不能自己用熱水壺溫水和倒水、不能自己端飯、不能自己泡方便面等等(這幾個是我懼怕熱水會燙到我,濺到我皮膚燙壞,家人要是用大茶瓶斟茶喝,我會躲2米以外)在飯館,不能在人多的飯館吃飯、懼怕飯館服務員端一大碗冒著熱氣的面條和湯(是憂慮面條里的湯濺到我皮膚讓我燙壞)在人多的時分,在醫(yī)院是憂慮人多很多人手里拎著給患者送的熱騰騰飯,我憂慮他們提的熱騰騰的飯會碰到我皮膚讓我燙壞(我總是膽戰(zhàn)心驚,調(diào)查周圍人),在汽車站是憂慮他人手里拿的水杯碰到我某個皮膚讓我燙壞,我總是膽戰(zhàn)心驚,調(diào)查周圍人是不是拿著熱的物品,是不是離我太近