協(xié)和啟迪心理咨詢中心：沒(méi)自信,甚至自卑,玻璃心心里承受力差,多疑

玻璃心,沒(méi)自傲。他人說(shuō)一句我就受不了,難過(guò)。乃至是上司或許搭檔的責(zé)怪我也難過(guò)。心思承受力太欠好,很懼怕明日,曾經(jīng)上學(xué)時(shí)喜愛(ài)周五由于第二天周末,很怕,很怕周天晚上,由于明日便是周一,感覺(jué)像等死的感覺(jué)。愛(ài)多想,他人其實(shí)底子沒(méi)主意自己,或許說(shuō)一些話其實(shí)底子沒(méi)有針對(duì)你,可是自己會(huì)多想覺(jué)得他人說(shuō)這話是不是針對(duì)我,厭煩我。一件小事會(huì)介意好久,比方說(shuō)錯(cuò)一點(diǎn)話,其實(shí)他人也沒(méi)介意,自己卻一向想會(huì)不會(huì)得罪人了,怎樣怎樣滴。或許給人發(fā)消息微信朋友圈留言啊,他人沒(méi)及時(shí)回復(fù),也會(huì)受不了不高興,覺(jué)得他她沒(méi)把自己當(dāng)回事。其實(shí)許多時(shí)分是我們忙的沒(méi)空罷了,知道收到回復(fù)才會(huì)有所豁然…好累。喜愛(ài)給自己找麻煩,原本很簡(jiǎn)略的事,比方考駕照,便是由于教練太兇才一向拖著沒(méi)去考,也是玻璃心在作怪,然后還有愛(ài)把簡(jiǎn)略事復(fù)雜化,許多朋友都過(guò)了就我久久沒(méi)去學(xué)。日子中也是許多小事其實(shí)對(duì)我來(lái)說(shuō)都能簡(jiǎn)單完結(jié)的,可是心里總是在想我要是搞砸了怎樣辦,結(jié)果很嚴(yán)重怎樣辦!!不斷給自己壓力。有時(shí)分頂著壓力完結(jié)了,會(huì)輕松點(diǎn),安慰自己其實(shí)這真的很簡(jiǎn)略,可是下次或許仍是相同循環(huán)。就這樣才這么久沒(méi)女朋友吧,其實(shí)便是不自動(dòng),又怕玻璃心被回絕,又覺(jué)得這是很難的事。沒(méi)自傲?？偨Y(jié)便是沒(méi)自傲,自卑,玻璃心承受力差,簡(jiǎn)略的事復(fù)雜化愛(ài)給自己制作莫須有的壓力,愛(ài)多想多疑,內(nèi)向悶騷的人,不過(guò)也很簡(jiǎn)單被滿意。其實(shí)我們都覺(jué)得我長(zhǎng)得還不錯(cuò),不理解我為什么自卑?；蛟S是長(zhǎng)得太瘦了,177才110多斤,有雞胸,說(shuō)話聲響欠好聽(tīng),然后沒(méi)什么錢…學(xué)歷不高,才自卑吧