兒童青少年心理問題：遇見一些熟人,莫名的緊張,不愿直視對方。我的面部表情僵硬,導(dǎo)致對方的表情也很僵硬。

這種狀況繼續(xù)2年了。最近我的這種狀況加劇了。具體表現(xiàn)是:遇見熟人,面部表情生硬嚴(yán)厲,渾身不自在,導(dǎo)致對方的表情也很不天然。我越不想這樣,表情越嚴(yán)厲。所以就盡可能的避開對方。有時候這會讓對方對我產(chǎn)生誤會,他會以為我對他定見很大或許不滿意。我不是見到每個熟人都這樣,主要是對最近有過往來的人有這種狀況。并且這種狀況一旦開端以后會繼續(xù)良久(大約最短也會繼續(xù)一周)。原本我和他們沒什么不愉快,我隨便導(dǎo)致兩個人碰頭很別扭。我現(xiàn)在真實很難過,想抑制自己,便是抑制不住。我好想能見到每個人大大方方,淺笑面臨啊!請專家指點迷津。謝謝!