如何做一名心理咨詢師：厭惡別人吐痰,干咳的聲音

租房宿舍周圍住了個(gè)老是干咳不斷的人,自己做IT的下班回家后本來(lái)就十分累,本來(lái)開電腦想繼續(xù)做點(diǎn)東西,聽到他這連續(xù)性的干咳行為,什么心境都沒了,更別提學(xué)習(xí),整個(gè)人很憤恨,關(guān)鍵是他過(guò)老是過(guò)一會(huì)繼續(xù)不斷的咳讓人很惡感,更過(guò)火有時(shí)還去廁所周圍大聲的吐痰那種尖利的聲響幾乎有上去給他一巴掌的激動(dòng),聽著這種聲響讓人心里沒有一種安全感,負(fù)面心情激增。早上起床又被小區(qū)外的吐痰聲給吵醒,幾乎有殺人的激動(dòng),嚴(yán)重影響第二天的上班怎么辦?