心理類電影：情緒類問題

我是一個(gè)學(xué)生,基本上每隔一段時(shí)刻心境就會(huì)莫名開端浮躁難過,有時(shí)分有壓力的時(shí)分回愈加簡單浮躁。一般情況下不會(huì)持續(xù)太久,三天之內(nèi)心境就會(huì)反轉(zhuǎn),可是心里仍是會(huì)有點(diǎn)不安。一開端僅僅心境欠好,后邊就會(huì)開端用手指甲去抓自己的手臂,之后每次心境欠好就很簡單去抓自己,我感覺程度越來越深,前一次的時(shí)分就有用后腦勺去撞墻(可是力度不大),最近這一次的話整個(gè)晚上都在用指甲抓刮自己的腳和腿,心里覺得這姿態(tài)會(huì)讓自己冷靜下來。第二天心境又康復(fù)灰本來的姿態(tài),最近的睡覺感覺夢很長,往往天還沒亮,自己就會(huì)從第一場夢完畢就會(huì)有意識(shí),然后就會(huì)持續(xù)睡,然后的時(shí)刻都不會(huì)很放松,感覺做夢的自己帶著點(diǎn)嚴(yán)重。