超職心理：我想和他好好的

我和他在一起挨近兩年了、見過家長、見過簡直一切的親人、總以為一切都定下來了、就等著領(lǐng)證、但是前不久卻發(fā)生了改變。由于我的一句玩笑話、讓他覺得奔潰了。早年的的自己總是對他固執(zhí)搗亂、不了解他不容納他、還總是動不動就發(fā)脾氣、他全都容納了、也總是哄著我疼著我。也許是長久以來的種種不滿與壓力、讓他由于我的一句無意的玩笑話給激發(fā)了。前段時刻他在考公務(wù)員、每天都很累很忙、我都了解、有一天我卻說出:你是不是越軌了這樣的話。然后他就受不了了、要和我分隔、現(xiàn)在盡管沒有分隔、聯(lián)系卻大不如前、而他對我也很冷淡。他覺得很煩、壓力很大、也不想和我議論這個問題。我感覺這么久時刻我自己要奔潰了。我該怎么辦