家長心理咨詢：學習生活環(huán)境不適應

16歲女高中生,本年九月開端一人在外省上高中,只要暑假能夠回家,其他時刻包含寒假都得待在學校。一起肄業(yè)的有許多少數民族(百分之八十),我徹底不明白他們,能夠說我感覺他們對我是不友好的。學校有比較嚴重的重生教育,學校暴力等狀況,但由于各種原因并不能處理。日子教師本質很低,隨意翻看私家函件衣柜等。宿舍狀況很差,那些同學不注意衛(wèi)生和作息時刻。開端學習壓力并不大,隨意學學很輕松就能夠排到近千號人前面。但最近日子壓力開端影響學習的時刻。上課邊聽邊哭徹底無力,晚修就只想趴在桌子上發(fā)愣,無法集中精力,且有暴食傾向。換一個高中顯然是不現(xiàn)實的,但這樣的環(huán)境好累。我該怎樣脫離這種環(huán)境調試好心境學習。