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心理健康的心得：覺得自己和別人相比,很無能!很挫敗的感覺!請老師們指點下!

更新日期：2022-01-01 03:46:59　　來源：pltea.cn

導讀覺得自己和他人比較,很無能!很挫折的感覺!今日,老板讓我找一個材料(我擔任的),我沒有及時找到。我的一個搭檔快速的找到了,我覺得自己如同被人狠狠的扇了一個耳光。這便是個表象。內(nèi)涵的我,覺得自己很無能,沒有才能;嘴很笨,腦子也不行使!作業(yè)也是牽強的干下來!這個東西不是短時間就能改動...

覺得自己和他人比較,很無能!很挫折的感覺!今日,老板讓我找一個材料(我擔任的),我沒有及時找到。我的一個搭檔快速的找到了,我覺得自己如同被人狠狠的扇了一個耳光。這便是個表象。內(nèi)涵的我,覺得自己很無能,沒有才能;嘴很笨,腦子也不行使!作業(yè)也是牽強的干下來!這個東西不是短時間就能改動的。我該怎么調(diào)整心態(tài)那!請教師指導下..

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