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思源心理：我覺(jué)得我有強(qiáng)迫癥和不安全感。

更新日期：2022-01-01 07:55:23　　來(lái)源：pltea.cn

導(dǎo)讀我覺(jué)得我有強(qiáng)迫癥,出門(mén)總怕包里的東西掉了丟了。要用紙記下來(lái)帶了什么東西。到了地址要拿出紙重復(fù)承認(rèn)有沒(méi)有東西丟了。還有記不住工作,要把幾天后做什么除了設(shè)置鬧鐘提示腦子里還要重復(fù)默念。簿本上也會(huì)記。這些是強(qiáng)迫癥和沒(méi)有安全感的體現(xiàn)嗎?我該怎么辦?...

我覺(jué)得我有強(qiáng)迫癥,出門(mén)總怕包里的東西掉了丟了。要用紙記下來(lái)帶了什么東西。到了地址要拿出紙重復(fù)承認(rèn)有沒(méi)有東西丟了。還有記不住工作,要把幾天后做什么除了設(shè)置鬧鐘提示腦子里還要重復(fù)默念。簿本上也會(huì)記。這些是強(qiáng)迫癥和沒(méi)有安全感的體現(xiàn)嗎?我該怎么辦?

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