當(dāng)前位置： 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理問答 > 正文

心理主題活動：我在最親的人面前難以控制自己的情緒

更新日期：2022-01-01 15:38:49　　來源：pltea.cn

導(dǎo)讀你好,如題所述,我不太擅長在親人面前控制自己的心情。面臨自己的作業(yè)同伴包含朋友我都是十分禮貌而周到的,我的朋友對我點評也很高。唯一對最親的人簡單發(fā)脾氣,每次發(fā)完又當(dāng)即懊悔,去抱歉,但是次數(shù)一多,我也厭煩自己,感覺對待他們比較尖刻,十分困擾。從前看到過種說法,最親的人面前總是簡單露出最實在的自己。但是最實在的自己本來這么可怕這么尖刻,真的很恐懼,也覺得很自卑,覺得自己脾氣...

你好,如題所述,我不太擅長在親人面前控制自己的心情。面臨自己的作業(yè)同伴包含朋友我都是十分禮貌而周到的,我的朋友對我點評也很高。唯一對最親的人簡單發(fā)脾氣,每次發(fā)完又當(dāng)即懊悔,去抱歉,但是次數(shù)一多,我也厭煩自己,感覺對待他們比較尖刻,十分困擾。從前看到過種說法,最親的人面前總是簡單露出最實在的自己。但是最實在的自己本來這么可怕這么尖刻,真的很恐懼,也覺得很自卑,覺得自己脾氣太壞了。請問有沒有什么方法?

閱讀全文
Cnzz