當前位置： 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理問答 > 正文

看客心理：您好我的情緒不穩(wěn)定很容易悲觀脾氣大和測試結(jié)果差不多請問我應(yīng)該如何處理我的情緒

更新日期：2022-01-02 15:32:31　　來源：pltea.cn

導讀心態(tài)很差簡單激動有點小事就很煩惱有損壞東西的激動。對親人簡單發(fā)脾氣操控不住。今日由于考試被耽誤了又要多等一段時間整天都處于心態(tài)潰散的狀況想發(fā)火壓抑一向在操控電腦網(wǎng)速比較慢一向想把它砸掉最終操控住了心里很苦悶的感覺喝了兩瓶酒。晚上的時分才把心態(tài)調(diào)整過來。談戀...

心態(tài)很差簡單激動有點小事就很煩惱有損壞東西的激動。對親人簡單發(fā)脾氣操控不住。今日由于考試被耽誤了又要多等一段時間整天都處于心態(tài)潰散的狀況想發(fā)火壓抑一向在操控電腦網(wǎng)速比較慢一向想把它砸掉最終操控住了心里很苦悶的感覺喝了兩瓶酒。晚上的時分才把心態(tài)調(diào)整過來。談戀愛的時分操控欲強親密關(guān)系中就易怒。

閱讀全文
Cnzz