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彭路心理咨詢：害怕孤獨(dú)怎么辦

更新日期：2022-01-04 14:02:50　　來源：pltea.cn

導(dǎo)讀我常常感到孤單。由于懼怕孤單,我從不一個(gè)人吃飯,一個(gè)人走路。為了躲藏對(duì)孤單的驚駭,我會(huì)和不熟的人談天,偽裝咱們很熟,只是由于不想讓他人發(fā)現(xiàn)我的孤單。必定要以大幫朋友,有個(gè)安定的朋友圈,才會(huì)覺得自己不是孤單的。但是,坐在我周圍的人們談天,而我獨(dú)自一人,我也會(huì)覺得自己被拋棄了。這便是我不斷的找人說話的原因。我不知道自己該怎么正視孤單?；蛟S,怎么托付這種驚駭?...

我常常感到孤單。由于懼怕孤單,我從不一個(gè)人吃飯,一個(gè)人走路。為了躲藏對(duì)孤單的驚駭,我會(huì)和不熟的人談天,偽裝咱們很熟,只是由于不想讓他人發(fā)現(xiàn)我的孤單。必定要以大幫朋友,有個(gè)安定的朋友圈,才會(huì)覺得自己不是孤單的。但是,坐在我周圍的人們談天,而我獨(dú)自一人,我也會(huì)覺得自己被拋棄了。這便是我不斷的找人說話的原因。我不知道自己該怎么正視孤單?；蛟S,怎么托付這種驚駭?

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