強(qiáng)迫癥心理咨詢(xún)：被同學(xué)欺負(fù)該怎么辦

我曾經(jīng)經(jīng)常被同學(xué)欺壓訕笑由于家里窮那時(shí)候不敢跟家里人講也不知道怎樣講很難開(kāi)口導(dǎo)致我現(xiàn)在自卑郁悶我不知道怎樣跟同齡人溝通很懼怕被她們瞧不起,一起由于媽媽在校園當(dāng)清潔工也會(huì)被同學(xué)訕笑所以很自卑,我不知道怎樣面臨這些我也由于這些在學(xué)習(xí)上對(duì)自己要求很高我是班長(zhǎng)總是力求作到完美自己也很累壓力很大,由于同學(xué)欺壓瞧不起導(dǎo)致自卑總是給自己巨大壓力,我去看醫(yī)師醫(yī)師說(shuō)我心理壓力過(guò)大怎樣面臨同學(xué)的欺壓與瞧不起,還有調(diào)整自己有巨大壓力的心態(tài)呢,我便是由于同學(xué)的瞧不起才導(dǎo)致自己有巨大壓力的。