精神心理疾?。呵榫w多變不想接觸任何人

最近兩年一向心情復(fù)雜多變,大都時分我是能操控住的,只需一有浮躁的心情我就會趕忙找個沒人的當(dāng)?shù)赜昧δ缶o拳頭抑制住,一向沒讓任何人發(fā)現(xiàn),但最近越來越浮躁,常常平白無故的憤恨,傷心想哭,心里常常莫名有昏暗的主意,有過自殺的主意,但是每次都想著不能讓爸爸媽媽傷心,一次次忍住了心情,最近好像操控不住自己了,不敢面臨爸爸媽媽,怕他們憂慮,他們問我怎么了我也只生冷的說沒事,然后避開,說話口氣也不怎么好,但是往后又會覺得很懊悔,我這樣口氣欠好會不會讓他們傷心,但是我又操控不了,我不知道該怎么辦,真的每天太傷心了,該怎么辦,該怎么辦