心理咨詢的特征：我真的快瘋了

?我一氣憤就想搞破壞,仍是十分大的那種,(從前撕書,撕了之后又很懊悔)怎么辦?(僅有一次控制不了自己,悶死一只老鼠然后解剖了)并且每天都會(huì)想到自己曩昔犯的錯(cuò)和遭到的負(fù)能量(學(xué)校霸凌言語暴力6年),十分恨他們。然后就很想讓自己出血(乃至自殺),每次想到那些覺得只要痛苦能讓我清醒。我特別懼怕自己真的去做這些行為,比方忽然去打他人,忽然做一些無法了解的行為,繼而引發(fā)他人異常眼光。?有的時(shí)分我看任何人都不順眼都想把他人殺了乃至還自寫過殺人的小說。還有的時(shí)分不可思議就想哭。