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學心理學看什么書：最近脾氣容易暴躁不受控制,說話很大聲,想通過摔東西發(fā)泄

更新日期：2022-01-06 23:39:38　　來源：pltea.cn

導讀我本年22歲,立刻大四,最近一周跟現(xiàn)在總是發(fā)脾氣,由于一點小事脾氣就很大,總嫌母親啰嗦,我就很煩躁,簡單浮躁,有時分乃至想把玻璃全打碎,想經(jīng)過摔東西宣泄,并且有時分會激動抽自己耳光,大二的時分父親逝世了,我不知道是不是這個原因。我感覺一切的工作都是我的錯,都得我改。...

我本年22歲,立刻大四,最近一周跟現(xiàn)在總是發(fā)脾氣,由于一點小事脾氣就很大,總嫌母親啰嗦,我就很煩躁,簡單浮躁,有時分乃至想把玻璃全打碎,想經(jīng)過摔東西宣泄,并且有時分會激動抽自己耳光,大二的時分父親逝世了,我不知道是不是這個原因。我感覺一切的工作都是我的錯,都得我改。

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