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挽回前任的話:焦慮死了,超不舒服

更新日期:2022-01-07 03:01:26  來源:pltea.cn

導(dǎo)讀我是剛進(jìn)高一的一名學(xué)生,今日剛軍訓(xùn)完回家,昨夜特別焦慮,坐立難安的那種感覺,晚上大約十一點多睡,5點多就得起床,繼續(xù)了十幾天這樣,心里超級不舒暢,身體上沒有什么感覺,但便是那種煩躁的感覺讓我難以忍受,也沒有感到什么壓力,可是超不舒暢,想到那種感覺就不舒暢,然后立馬就會焦慮,煩死了...

我是剛進(jìn)高一的一名學(xué)生,今日剛軍訓(xùn)完回家,昨夜特別焦慮,坐立難安的那種感覺,晚上大約十一點多睡,5點多就得起床,繼續(xù)了十幾天這樣,心里超級不舒暢,身體上沒有什么感覺,但便是那種煩躁的感覺讓我難以忍受,也沒有感到什么壓力,可是超不舒暢,想到那種感覺就不舒暢,然后立馬就會焦慮,煩死了

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