高中生心理問題案例：莫名急躁,胡思亂想

更新日期：2022-01-08 19:58:17　　來源：pltea.cn

導讀教師你好,我現(xiàn)在很苦惱,我是一個干事特別簡單煩躁的人,假如我每天規(guī)則自己8:30到教室,假如此刻現(xiàn)已8:20了我還沒到,我就莫名的嚴重,而且我干事根據(jù)求成,心情動搖特別大,歸于大喜大悲類型,一點不順心的工作就會把自己搞得懊喪,特別沒有自傲,還怕應(yīng)戰(zhàn)自己,假如遇到自己不會的問...

教師你好,我現(xiàn)在很苦惱,我是一個干事特別簡單煩躁的人,假如我每天規(guī)則自己8:30到教室,假如此刻現(xiàn)已8:20了我還沒到,我就莫名的嚴重,而且我干事根據(jù)求成,心情動搖特別大,歸于大喜大悲類型,一點不順心的工作就會把自己搞得懊喪,特別沒有自傲,還怕應(yīng)戰(zhàn)自己,假如遇到自己不會的問題,或許自己不熟悉的工作,就會冒盜汗,我該怎么辦啊,我很苦惱