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孩子很悲觀怎么辦

更新日期:2024-09-17 13:54:06  來源:北京心理咨詢師

導讀在孩子的成長過程中,需要一箇樂觀向上的心態(tài),孩子很悲觀對於孩子的成長來說,是非常不利的,所以家長如果不想讓孩子產(chǎn)生悲觀情緒,就需要以身作則,儘量把自己積極樂觀的一面展現(xiàn)在孩子的面前。孩子很悲觀怎麼辦1、及時安慰孩子。孩子平時學...

在孩子的成長過程中,需要一箇樂觀向上的心態(tài),孩子很悲觀對於孩子的成長來說,是非常不利的,所以家長如果不想讓孩子產(chǎn)生悲觀情緒,就需要以身作則,儘量把自己積極樂觀的一面展現(xiàn)在孩子的面前。

孩子很悲觀怎麼辦

1、及時安慰孩子。孩子平時學習上的壓力比較大,學習任務繁重,如果是因爲學習上的問題而意志消沉,父母應該及時的開導孩子。成績固然重要,但也不能決定一箇人的一生,父母也不要把孩子的成績看得太重,對孩子的期望也不要太高。如果對孩子的要求過高,孩子在達不到父母的期望時就會變得沮喪,悲觀消沉。

2、父母以身作則。孩子的情緒受家庭環(huán)境的影響很大。一箇經(jīng)常下班回到家就開始抱怨的父母,就是一箇壞的例子。想象一下,父母一回到家就和孩子說自己平時的工作太忙了,回到家很累,再加上還要照顧孩子,還要做家務、給孩子做飯等等,孩子會是什麼樣的心情?

我想,不僅是孩子,就連其他大人也會覺得很煩,心情很沮喪。所以,大人們平時不要經(jīng)常向孩子“倒苦水”,這樣會給他們心裏很大的壓力。

3、多和孩子溝通。孩子有些消極的情緒時,家長要多多與孩子交流,瞭解孩子爲什麼情緒低落,是因爲學習壓力大,還是因爲在學校裏被同學欺負了。和孩子溝通,讓孩子有一箇發(fā)泄的窗口,有些在心裏的話讓孩子說出來可能就會好很多。

4、多鼓勵孩子,不要打擊孩子。有的家長總是覺得自己的孩子有很多缺點,這也做不好,那也做不成,總是拿自己家的孩子去跟別人家的孩子比較。這樣的方式會傷害孩子的自尊心、自信心。慢慢的,那個別人家的孩子就會變成自己心中的“天花板”,是一座怎麼都翻不過去的大山,久而久之,還自己會意志消沉,陷入自我懷疑的漩渦之中。

孩子很悲觀的原因

1、孩子從小就缺愛。在某種意義上,家庭環(huán)境也是造成孩子性格悲觀的一箇原因。有些孩子出生在一箇單親家庭裏,父母不怎麼理會孩子,也不關(guān)心孩子的情況。於是,孩子變得安靜,不愛和周圍的人交流。因爲整日處於沉默家庭環(huán)境中,孩子的性格就有可能變得悲觀或者孤僻。

如果父母對孩子太嚴厲了,只是一味地督促孩子學習。孩子感覺到的是父母的壓迫,而沒有感覺到到關(guān)愛,這種情況也會導致孩子形成悲觀的性格。

2、孩子過於焦慮?,F(xiàn)在孩子的壓力是越來越大了,孩子的學習的內(nèi)容越來越多,學的知識點也是越來越難,孩子的身上的壓力是越來越大了。特別是父母還在孩子背後施加壓力,壓力越大,焦慮感也會增加。

3、孩子過於敏感。還有一些孩子的性格相當?shù)孛舾?,他們很容易放大自己身上的情緒,特別是負面的情緒。他們對待事情很敏感,這在某種程度上讓孩子面對問題時會更加謹慎,但孩子也因此容易“杞人憂天”。

敏感的孩子一般都是比較內(nèi)向安靜的,他們不會花心思在和小夥伴的玩樂身上。相反,他們會把自己的心思都放在自己的情緒上面。很小的一件事情都能引起孩子的很大的情緒波動。

如何培養(yǎng)一箇樂觀的孩子

和諧的家庭環(huán)境。家庭是孩子成長的溫牀,和諧的家庭環(huán)境會讓孩子在愛中成長,性格開朗、堅強。但是如果孩子在父母的爭吵、婆媳的指責中成長,那麼孩子的性格也會變得內(nèi)向、自卑,到了青春期也更容易出現(xiàn)叛逆的行爲。

鼓勵孩子,提高自信心。孩子表現(xiàn)出悲觀的情緒時,家長要瞭解清楚事情的原由,並及時安撫,告訴孩子遇到困難要勇敢面對,就算做錯了,起碼也嘗試過錯誤的教訓,下次遇到困難也不會退縮。孩子能夠在逆境中勇往直前,說明孩子有堅強的意志和自信心,而強大的自信心是一種樂觀的表現(xiàn)。

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