芭蕾舞適合幾歲的孩子開始學(xué)

一般來(lái)說(shuō)四歲就可以了，從小培養(yǎng)她的興趣，培養(yǎng)平衡性，七到十歲是最佳時(shí)間段，這時(shí)候孩子骨骼發(fā)育比較完全。

芭蕾舞適合幾歲的孩子開始學(xué)

4歲左右。

一般寶寶從4歲左右就可以開始學(xué)習(xí)芭蕾了，這時(shí)候的學(xué)習(xí)以簡(jiǎn)單的基本動(dòng)作爲(wèi)主。寶寶柔韌性和軟開度的練習(xí)，必須從小開始，才能打下良好的基礎(chǔ)。

專業(yè)的芭蕾舞練習(xí)非但不會(huì)影響孩子身體的生長(zhǎng)髮育和骨骼生長(zhǎng)，還可以使孩子身姿挺拔，氣質(zhì)不凡。在芭蕾舞的所有訓(xùn)練中，都非常強(qiáng)調(diào)身體四肢的舒展和延伸，這樣的長(zhǎng)期練習(xí)，可以形成非常漂亮細(xì)長(zhǎng)的肌肉線條。

學(xué)習(xí)芭蕾的話，對(duì)舞者身體比例、體重、身高等有比較嚴(yán)格的要求，臉小、脖子長(zhǎng)、手長(zhǎng)、腿長(zhǎng)的孩子最適合學(xué)習(xí)，一般寶寶從5歲左右就可以開始學(xué)習(xí)芭蕾了，這時(shí)候的學(xué)習(xí)以簡(jiǎn)單的基本動(dòng)作爲(wèi)主。

在芭蕾舞的學(xué)習(xí)訓(xùn)練當(dāng)中，孩子可以從各種動(dòng)態(tài)的平衡出發(fā)，提高全身性的肌肉和骨骼的協(xié)調(diào)能力，而且還能夠讓孩子們感受到歡快活潑的氣氛，感到心情愉悅。

芭蕾練習(xí)多注重身體平衡能力的運(yùn)用以及動(dòng)作的伸展性。所以說(shuō)，如果能正確地掌握動(dòng)作要領(lǐng)，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)不止是對(duì)骨骼生長(zhǎng)有利，而且還能夠使四肢韌帶得到拉伸，肌肉變得修長(zhǎng)緊實(shí)，有利於矯正孩子的不良姿態(tài)，如駝背、內(nèi)八字腳、脊椎側(cè)彎、含胸腆肚等習(xí)慣性動(dòng)作，使形體朝一箇更好的方面發(fā)展。

兒童練習(xí)芭蕾有什麼好處

1、增強(qiáng)音樂(lè)的節(jié)奏感，提高全身性的協(xié)調(diào)能力。

芭蕾啓蒙課程往往爲(wèi)增強(qiáng)其趣味性，會(huì)編製成“小音樂(lè)劇”的形式，倡導(dǎo)孩子依據(jù)不同的故事情節(jié)扮演不同的角色。

2、梳理和柔韌肌肉的線條與走向，塑造挺拔身姿，改善不良姿態(tài)。

芭蕾練習(xí)多注重身體的平衡能力的運(yùn)用，以及動(dòng)作的伸展性，如果能正確地掌握動(dòng)作要領(lǐng)，不只對(duì)孩子的骨骼生長(zhǎng)有利，還能夠使四肢韌帶得到拉伸，肌肉變得修長(zhǎng)緊實(shí)，使孩子的形體朝“長(zhǎng)手、長(zhǎng)腳、長(zhǎng)脖子”的優(yōu)雅小天鵝方向發(fā)展，

3、提高藝術(shù)鑑賞力，提高藝術(shù)氣質(zhì)。

在芭蕾課程中，老師會(huì)依據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)，安排孩子用心體會(huì)世界著名的芭蕾舞曲的精妙之處，芭蕾學(xué)習(xí)需要舞蹈與音樂(lè)的雙重配合。

4、增加彈跳力與肺活量，增強(qiáng)體質(zhì)，祛除虛胖。

尤其是進(jìn)展到跳躍練習(xí)和旋轉(zhuǎn)練習(xí)後，運(yùn)動(dòng)量明顯增大，有擴(kuò)展肺活量，增進(jìn)彈跳力，減少呼吸系統(tǒng)感染率的功效。

5、對(duì)孩子的骨骼發(fā)育、形體都有好處。

能夠糾正孩子的不良姿態(tài)和形體，比如O形腿、內(nèi)八字、駝背等。能養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，也能幫助智力的發(fā)展。

孩子學(xué)芭蕾舞的時(shí)候要注意什麼

1、陪孩子一起練習(xí)基本功

現(xiàn)在的孩子或多或少都有些駝背，高低肩的問(wèn)題，最簡(jiǎn)單最有效的改正方法就是雙肩，腳後跟併攏靠牆站立。要是孩子堅(jiān)持不下去，或者感覺到厭煩，家長(zhǎng)可以用比賽的形式家長(zhǎng)可以陪孩子一起，小孩子都不服輸，他一定會(huì)堅(jiān)持下去，等改善了體態(tài)問(wèn)題，孩子學(xué)芭蕾舞一半的問(wèn)題就都解決了。

2、不要急功近利

有些家長(zhǎng)看到人家的孩子都能登臺(tái)表演了，自己家的孩子卻連完整的一套完整的芭蕾舞步還沒練會(huì)，於是就著急了，天天逼著孩子練習(xí)，完全不顧孩子的體能和心情。學(xué)習(xí)芭蕾舞講究的是一箇心平氣和，慢慢練習(xí)打好基礎(chǔ)才能走得更遠(yuǎn)，拔苗助長(zhǎng)只會(huì)透支孩子的未來(lái)。

3、讓孩子在家人面前演出

孩子一週也就能去芭蕾舞教室那麼幾次，大部分時(shí)間都是呆在家裏。家長(zhǎng)可以把客廳的障礙物收拾收拾，有條件的在弄個(gè)小幕布掛上，把孩子的奶奶，姥爺都請(qǐng)過(guò)來(lái)，觀看孩子表演，不要吝嗇掌聲，在一次次鼓勵(lì)中孩子只會(huì)跳的越來(lái)越好，越來(lái)越自信。