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孩子不自律怎么辦

更新日期:2024-09-20 13:15:11  來(lái)源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀想讓孩子安安靜靜地坐在書(shū)桌前寫(xiě)字看書(shū),對(duì)於父母來(lái)說(shuō)並不是一件容易的事情,因爲(wèi)有些孩子的缺乏一定的自律性,常常會(huì)被身旁的其他因素給吸引注意力,讓父母感到十分無(wú)奈。孩子不自律怎麼辦1、引導(dǎo)孩子思考未完成的後果。孩子在做事情時(shí)不太會(huì)去思考沒(méi)有按時(shí)完成的後果...

想讓孩子安安靜靜地坐在書(shū)桌前寫(xiě)字看書(shū),對(duì)於父母來(lái)說(shuō)並不是一件容易的事情,因爲(wèi)有些孩子的缺乏一定的自律性,常常會(huì)被身旁的其他因素給吸引注意力,讓父母感到十分無(wú)奈。

孩子不自律怎麼辦

1、引導(dǎo)孩子思考未完成的後果。孩子在做事情時(shí)不太會(huì)去思考沒(méi)有按時(shí)完成的後果,大多數(shù)情況下全憑藉心情好壞。父母可以在督促孩子完成每日事務(wù)時(shí),告訴他們今日事今日畢的好處,並強(qiáng)調(diào)事情未完成,一直向後延遲的惡劣後果,以此促使他們養(yǎng)成自律習(xí)慣,比如每天課堂學(xué)到的知識(shí)點(diǎn)不去掌握,缺漏的內(nèi)容就會(huì)越來(lái)越多,後續(xù)可能需要花費(fèi)數(shù)量翻倍的時(shí)間和精力,都難以達(dá)到預(yù)期結(jié)果。

2、有目標(biāo)。有目標(biāo)就是先確認(rèn)自己的需求,然後按照需求再去做這件事情,這樣才能得到自己想要的結(jié)果。譬如我們喫飯一樣,要先知道這頓飯有幾個(gè)人喫,我們才能決定需要幾個(gè)碗幾個(gè)筷子,不然少了還要多跑一趟,多了又沒(méi)有地方放。而孩子自己設(shè)定的目標(biāo),家長(zhǎng)就是最好的見(jiàn)證人,並且一定監(jiān)督孩子完成。時(shí)間一長(zhǎng),孩子慢慢的就會(huì)自律起來(lái)。

3、給孩子整理出每日做事的清單。從小讓孩子養(yǎng)成做事情列清單的習(xí)慣,是可以受益一生的自律好習(xí)慣。在孩子6歲前,父母需要幫助孩子列出清單,這裏記住一點(diǎn),千萬(wàn)不要把事情安排得過(guò)多,別讓孩子產(chǎn)生牴觸心理,最好是設(shè)定在讓孩子踮起腳尖就能夠到的目標(biāo),孩子纔會(huì)願(yuàn)意配合你。

4、成爲(wèi)孩子的榜樣。孩子的本性就是模仿,在一箇家庭之中,家長(zhǎng)就是孩子最好的模仿對(duì)象,孩子就像是父母的影子,家長(zhǎng)的一言一行都在影響著孩子,所以作爲(wèi)家長(zhǎng),一定要成爲(wèi)孩子的榜樣,對(duì)於自己的一言一行都要嚴(yán)格要求。

孩子不自律的原因

1、畏難情緒。成年人的耐受力,專注度隨著歲月的打磨會(huì)逐步增長(zhǎng),在面對(duì)困難時(shí),他們不會(huì)畏怯和逃躲,而是能夠調(diào)整情緒尋求最恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方式。

但對(duì)做事時(shí)興趣驅(qū)動(dòng)的小孩而言,課業(yè),練習(xí),飲食節(jié)制都是抑制快樂(lè),延後滿足的事項(xiàng),未做時(shí)事情的艱鉅就足夠使他們產(chǎn)生畏難情緒,潛移默化的情緒氾濫時(shí),就會(huì)使事情一拖再拖,並讓他們將不自律做爲(wèi)習(xí)慣。

2、注意力不集中。自律是美好的品質(zhì),但也需要時(shí)間的磨礪。自律是能夠按時(shí)完成手頭上的任務(wù),也是對(duì)不良習(xí)慣的自覺(jué)更正,對(duì)情緒波動(dòng)性大的孩子來(lái)說(shuō),注意力不集中就是他們形成自律品質(zhì)的阻礙。

3、父母自己缺乏自律,惡劣的“模仿效應(yīng)”。孩子們從出生到幼年和童年甚至青年的成長(zhǎng),會(huì)把身邊的視作學(xué)習(xí)的標(biāo)桿。父母理性溫和,孩子也大多會(huì)成長(zhǎng)爲(wèi)那樣的樣子。反之,父母生活方式混亂,性情喜怒無(wú)常,孩子也同樣會(huì)依樣畫(huà)葫蘆。

孩子不自律的危害

造成注意力不集中。孩子自制力差很容易被外界的事物影響,孩子很難主動(dòng)去完成一件事情,這就會(huì)造成孩子不自覺(jué),這種情況下孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)受到影響。

容易造成心理問(wèn)題。孩子一開(kāi)始對(duì)於世界的認(rèn)知就是不完整的,如果孩子不能夠自律那麼在某些事情的表現(xiàn)上就會(huì)受到其他人批評(píng)甚至是嘲笑,長(zhǎng)此以往下去,孩子很容易因爲(wèi)這些對(duì)自己失去信心,懷疑自己,會(huì)對(duì)孩子造成性格和心理上的影響。

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