當前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理熱點 > 正文

五歲的孩子注意力不集中怎么辦

更新日期:2024-09-23 14:54:03  來源:北京心理咨詢師

導讀很多家長反映,孩子已經(jīng)5歲了,但有時候發(fā)現(xiàn)孩子缺乏注意力,注意力不集中,衆(zhòng)所周知,這是個不好的習慣,以後不僅會影響孩子的生活,還會對孩子的學習造成不好的影響,那麼,五歲的孩子注意力不集中怎麼辦呢?五歲的孩子注意力不集中怎麼辦注意力、記憶力、觀察力、想象力、思維力並稱智力的五個基本因素,尤其身處讓人分心的互聯(lián)網(wǎng)時代,注意力顯得尤爲珍貴。所謂“書癡者文必工,藝癡者技必良”,...

很多家長反映,孩子已經(jīng)5歲了,但有時候發(fā)現(xiàn)孩子缺乏注意力,注意力不集中,衆(zhòng)所周知,這是個不好的習慣,以後不僅會影響孩子的生活,還會對孩子的學習造成不好的影響,那麼,五歲的孩子注意力不集中怎麼辦呢?

五歲的孩子注意力不集中怎麼辦

注意力、記憶力、觀察力、想象力、思維力並稱智力的五個基本因素,尤其身處讓人分心的互聯(lián)網(wǎng)時代,注意力顯得尤爲珍貴。所謂“書癡者文必工,藝癡者技必良”,高度專注的孩子,學習興趣和慾望比較持久,做事效率也會比較高,自信心也相對更強。

5歲的孩子,年齡還較小,正處於注意力發(fā)展的階段,家長更應(yīng)該做的是,保護孩子的注意力,不破壞孩子的注意力,因爲,孩子天生就有注意力,只不過還比較弱,需要家長後天能夠引導好、培養(yǎng)好。

保護孩子注意力的方法:

1、提供純粹環(huán)境,減少干擾

減少容易造成分心的環(huán)境因素,孩子喫飯、玩玩具的時候,各種有干擾的聲音、顏色、光亮、味道、氣味等等都會分散注意力,提供一箇相對簡單安靜的環(huán)境,即便是磨耳朵的英語童謠,最好也先關(guān)掉。

也不要在寶寶專注的時候逗引他,或者指指點點,前來糾正,過於熱心的端茶送水,此刻也是干擾項,儘量不要去打斷寶寶,東西晚點喫、水晚點喝又有什麼關(guān)係呢?

也不要給寶寶太多玩具,提供適當選擇就好,培養(yǎng)注意力,最好使用一些不插電的開放式玩具,比如積木、拼讀、動力沙等等。

2、注意觀察,排查細節(jié)

寶寶難以集中,很可能是他哪裏不舒服,比如衣服標籤膈到他了,坐墊太硬了,桌椅高度不合適等等,小小的細節(jié)很可能就是注意力不集中的元兇。

窗外的聲響、飄忽的樹影甚至一陣冷風都有可能是寶寶走神的誘因,觀察一段時間,再一一排查干擾項。

3、發(fā)掘興趣

寶寶對感興趣的事情往往能表現(xiàn)出驚人的注意力,比如,下棋一刻也坐不住的孩子,卻可以專注地玩很久的積木,發(fā)掘?qū)殞毜呐d趣點,更能有效激發(fā)孩子的注意力。

但是大部分的寶寶都能盯著電子屏幕入迷,這種被動式的專注,尤其對小寶寶是弊大於利的,還是要予以控制,不要讓孩子養(yǎng)成這種壞習慣、壞興趣。

4、榜樣的力量,以身作則

除非接電話,家長儘量減少在寶寶面前玩手機,更不要在寶寶面前玩手機遊戲,要讓寶寶知道手機是個學習的工具,而不是遊戲機。

5、尊重習慣

不同的寶寶,學習類型不同(心理學上分爲:視覺型、聽覺型和動覺型),他們呈現(xiàn)出注意力的聚焦形式也就不同。比如,有些動覺型的寶寶,就喜歡手上拿點東西才能專注下來,善於發(fā)現(xiàn)並配合寶寶的學習類型,才能事半功倍。

五歲的孩子注意力不集中怎麼辦?需要家長有耐心、細心,不能著急,不能拔苗助長,慢慢引導,尊重孩子的特點和發(fā)展規(guī)律,培養(yǎng)孩子注意力集中才能事半功倍。

閱讀全文
Cnzz