挽回她成真[成真戀愛學(xué)怎么挽回]

發(fā)問 ：女朋友最近在學(xué)編程言語，每天學(xué)到晚上十一點(diǎn)多，還面對(duì)立刻找工作，我感覺她壓力很大。半個(gè)月前的一天我打電話找不到她，差點(diǎn)報(bào)警，成果她生氣了，說我把她看得太嚴(yán)了，她感覺沒有自在。

她一夜之間就變了，說走遠(yuǎn)了，忘了自己的抱負(fù)，就要跟我分手。我也意識(shí)到是自己太過火了。咱們愛情七年，下個(gè)月她生日，我不知道該怎樣做，請(qǐng)真哥教我！

成真答復(fù)

哥們，

你和女友相戀七年，的確很不簡(jiǎn)單，值得愛惜。

從你給我的問題上來看，好像你的確看她很緊很嚴(yán)，聯(lián)絡(luò)不到她就認(rèn)為出事了要去報(bào)警，其實(shí)她好好的，什么事都沒有。你現(xiàn)在第一步要做的是“覺自心”。你先問問自己，為什么這么憂慮她？咱們?cè)S多哥們碰到這種狀況，就操控不住自己的心情了，憂慮、置疑、焦慮的心情，一股腦兒都涌上來，然后就想要憑借報(bào)警去探終究女生的狀況。假如你是樸實(shí)的憂慮，比方說真的48小時(shí)都沒聯(lián)絡(luò)到她，乃至三天都沒有音訊，徹底失聯(lián)了，這個(gè)時(shí)分去報(bào)警是十分正確的。這是真的憂慮女生，不是自己妒忌臆想出來的，女生是徹底能了解你的，不會(huì)由于這種工作說你管的太嚴(yán)了。假如僅僅幾個(gè)電話打不通，一兩個(gè)小時(shí)聯(lián)絡(luò)不上，就要去報(bào)警，那么的確會(huì)讓女生有壓迫感。

已然你們相戀七年，我信任七年前她容許做你女朋友的時(shí)分，你不是這樣的。假如你其時(shí)是這樣，她不會(huì)喜愛你。當(dāng)然也或許是她變了，你還沒變，你一直是這姿態(tài)，但我信任她不是。

其時(shí)的你必定不是現(xiàn)在這樣的，所以真實(shí)在這個(gè)點(diǎn)上變的人是你。你或許憂慮她會(huì)脫離你，憂慮她不喜愛你了，就要想辦法把她留在你身邊。

這種心思的實(shí)質(zhì)，并不是說發(fā)現(xiàn)了兩個(gè)人有不合適的當(dāng)?shù)?，假如你真的發(fā)現(xiàn)你和她是十分不合適的，那你就不會(huì)問我怎樣去款留她。

其實(shí)是你覺得她要脫離你，你心里邊發(fā)生了懼怕和憂慮，所以你就會(huì)變得需求感爆棚，時(shí)時(shí)刻刻盯著她。你要在她真實(shí)脫離你之前，做出防衛(wèi)。

在情感問題上，你防衛(wèi)做的越多，反而會(huì)讓沒發(fā)生的工作變成實(shí)際。

你現(xiàn)在的行為是由于你起了焦慮和憂慮的心情，然后把心情化作了這個(gè)行為。當(dāng)你真實(shí)做到“覺自心”，意識(shí)到自己的這些心情，跟自己進(jìn)行對(duì)話，探求心情發(fā)生的原因，就不會(huì)把這些心情發(fā)散出來，這些心情天然就沒有了，跟她的聯(lián)系也能永久的保持下去了。

現(xiàn)在這個(gè)問題現(xiàn)已存在了，怎樣處理？

依照咱們《拯救她》教程里的辦法：斷聯(lián)。當(dāng)然，我詳細(xì)還不知道你跟她現(xiàn)在是哪種種狀況，是不是同學(xué)？有沒有住一同？五種不同的斷聯(lián)合適五種不同的狀況，你能夠依據(jù)自己的狀況去處理當(dāng)下的問題。

你的哥們，

成真