抑郁是什么樣表現(xiàn)(抑郁的癥狀有哪些？)

什么是抑郁？

抑郁是一種常見的心理障礙，常表現(xiàn)為情緒低落、失去興趣、自我否定和社交退縮等，它會對個人的生活和工作產(chǎn)生負面影響，嚴重時會導致自殺傾向。

抑郁的癥狀有哪些？

抑郁癥的癥狀有很多，以下是一些常見的表現(xiàn)：

情緒低落

抑郁癥患者會感到消沉和無望，他們會經(jīng)?？奁?，沒有精神，即使是平時喜歡的事情也感到?jīng)]有興趣了，心情比較低落。

失眠或過度睡眠

抑郁癥患者體內(nèi)激素分泌異常，常表現(xiàn)為失眠或過度睡眠。他們可能會難以入睡，或者早上很難醒來，甚至需要睡很長時間才能從床上起來。

食欲改變

很多抑郁癥患者會發(fā)生食欲變化，體重會快速增加或減少，他們可能會對食物毫無興趣，或者過度飲酒和進食。

焦慮

抑郁癥患者會感到緊張和焦慮，他們可能表現(xiàn)出過度關注自己的健康狀況、金錢、工作和學校成績等，經(jīng)常過度擔心。

自我否定

抑郁癥會導致患者開始質(zhì)疑自我價值和能力。他們可能會責怪自己，認為自己不夠好，無論是在工作、學習還是個人生活方面經(jīng)常感到不滿足。

社交退縮

抑郁癥患者可能會感到不安和疏遠，他們可能不再參與社交活動，不愿意與人交往。他們可能感到孤獨和失落，認為周圍的人與他們不同，沒有共同點。

以上是抑郁癥的一些常見癥狀，不同的人可能會表現(xiàn)出不同的癥狀。如果你或你身邊的人有這些癥狀，建議及時尋求專業(yè)的心理醫(yī)生或心理輔導師的幫助。