成都心理咨詢(xún)師[成都心理咨詢(xún)師馬艷]

婚姻是什么？婚姻和美好聯(lián)系起來(lái)是什么狀況，和美好八竿子打不到的婚姻，又是什么狀況？

7.20日晚上19：00-20：30，成都仁恒置地（錦江區(qū)公民南路二段1號(hào)），我約請(qǐng)您來(lái)共讀一本書(shū)——《美好的婚姻》，一同揭秘和評(píng)論，在婚姻中美好的和不幸的時(shí)刻。

（每月一本心思學(xué)好書(shū)共享，歡迎重視）

不僅僅關(guān)于婚姻，在咱們心思學(xué)從業(yè)者的視角來(lái)看，廣義上的“密切聯(lián)系”，對(duì)每個(gè)人的心智生長(zhǎng)都有優(yōu)點(diǎn)。咱們需求具有持久的相等、互利與安定的合作聯(lián)系；需求深入的精力、情感與資源的融合、聯(lián)合。

這個(gè)需求咱們?nèi)ミ\(yùn)營(yíng)聯(lián)系的“TA”，可所以某個(gè)異性伴侶，也可所以老友、合作伙伴、伙伴、兄弟姊妹、乃至是藝術(shù)、工作。

不然，人會(huì)墮入孤獨(dú)感和焦慮感的迷霧中，逐漸失卻存在的含義。

《美好的婚姻》作者，約翰·戈特曼，有一個(gè)猜測(cè)才能：

假如一對(duì)夫妻坐在他面前，他就可以猜測(cè)這對(duì)夫妻是不是會(huì)離婚。夫妻在他面前，并不需求爭(zhēng)持，便是有一搭沒(méi)一搭地談天，就能猜測(cè)婚姻的走向。

準(zhǔn)確率高達(dá)91%。

這個(gè)身手奇特嗎？其實(shí)許多已婚者，尤其是已婚女人，即便自己過(guò)得模糊，但朋友兩口子坐在她面前的話(huà)，她也有才能識(shí)別出，聯(lián)系是否美好。

就像所謂的“微表情心思學(xué)”，咱們大約不會(huì)像FBI捕快那樣十分準(zhǔn)確地規(guī)則眉毛提升到某個(gè)視點(diǎn)代表驚奇，嘴巴弧度在什么區(qū)間是假笑。但一個(gè)人是真摯或不真摯、扯謊仍是講真心窩子話(huà)，咱們是知道的。

而戈特曼博士是怎樣把“感覺(jué)”提升到準(zhǔn)確數(shù)據(jù)呢？——科學(xué)實(shí)驗(yàn)。

他在西雅圖買(mǎi)了許多房子，請(qǐng)50個(gè)家庭搬進(jìn)去，用攝像頭、竊聽(tīng)器、血壓心率記載、核磁共振來(lái)監(jiān)測(cè)他們。當(dāng)然，這些家庭是知情贊同的，一開(kāi)始別扭，時(shí)刻長(zhǎng)了，就習(xí)慣了。

美國(guó)（20多年前）的數(shù)據(jù)是：67%的初婚配偶，會(huì)在結(jié)婚后40年內(nèi)離婚，其中有一半的離婚發(fā)生在結(jié)婚后的頭7年。

二婚的離婚率，比初婚的離婚率高10%。

——我國(guó)現(xiàn)在的離婚率也差不多。

長(zhǎng)達(dá)16年對(duì)50個(gè)家庭的調(diào)查，作者發(fā)現(xiàn)：

在不幸的聯(lián)系或孤獨(dú)感中的人，會(huì)長(zhǎng)時(shí)刻處于緩慢的生理壓力和心情壓力狀況。這些壓力會(huì)加快身體的變老、易得高血壓與心臟病；引發(fā)更多心思問(wèn)題，如焦慮、郁悶、物質(zhì)成癮。

而身在美好的聯(lián)系中的人，患上這些疾病的概率要低得多。

美好的人，會(huì)更具有健康認(rèn)識(shí)，更樂(lè)意去維護(hù)對(duì)方和自己：相互要求做定時(shí)體檢，留意健康飲食等等。

但是咱們知道，美好的婚姻，也不代表時(shí)時(shí)刻刻都是美好的。

在咱們被消極心情吞沒(méi)時(shí)，忍耐心情壓力時(shí)，企圖修正愛(ài)情卻被推開(kāi)時(shí)，只剩下糟糕的回想時(shí)，想拋棄時(shí)……

這些至暗時(shí)刻，咱們應(yīng)怎么維系美好和婚姻？

怎么更了解相互，相互接近而非遠(yuǎn)離？

本月20日晚，歡迎你來(lái)一同評(píng)論婚姻、評(píng)論長(zhǎng)時(shí)刻聯(lián)系，評(píng)論更美好的可能性。

羅秋韻

國(guó)家心思咨詢(xún)師

高檔家長(zhǎng)教育指導(dǎo)師

高檔婚姻家庭咨詢(xún)師

我國(guó)科學(xué)院心思研究所碩士管理者

心思本錢(qián)開(kāi)發(fā)與培育

婚前生長(zhǎng)&婚后美好教練

從業(yè)閱歷

2015-2018 北京大興&東城民政局 婚姻家庭咨詢(xún)師

為面對(duì)離婚的伴侶 供給婚姻咨詢(xún)與家庭治療

2019-2020 北京金融街大街 心思咨詢(xún)師、科普講師

為壓力過(guò)大的白領(lǐng)、金領(lǐng)，供給心情減壓與心思療愈

2021 成都樹(shù)舍 心思咨詢(xún)師

一 書(shū)本導(dǎo)讀

※怎么讓婚姻美好？認(rèn)知誤區(qū)糾正

※婚姻的風(fēng)險(xiǎn)信號(hào)

※怎么發(fā)明持久的、高情商的美好婚姻

二 溝通共享

帶領(lǐng)咱們分組操練，和您帶來(lái)的朋友、伴侶，或相互扮演對(duì)方的伴侶、工作合伙人、堅(jiān)持終身友誼的好朋友，需求依據(jù)設(shè)置的場(chǎng)景，完結(jié)各個(gè)過(guò)程。

三 考慮評(píng)論

在密切之旅中，咱們應(yīng)怎么帶給自己和別人美好？怎么活出美好的容貌？

參加方法：免費(fèi) 私信獲取

【活動(dòng)時(shí)刻】

2021.7.20 晚19：00-20：30

【活動(dòng)地址】

成都仁恒置地（錦江區(qū)公民南路二段1號(hào)）A區(qū) 三樓 303 社群空間