如何治療長期強(qiáng)迫癥(強(qiáng)迫癥能自愈嗎)

說起強(qiáng)迫癥，很多人可能都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有這種癥狀表現(xiàn)。例如桌子上的書必須按照大小歸類、吃東西一定要剩下整數(shù)、計(jì)劃長期堅(jiān)持的事情開始的那天一定要是一個(gè)星期或者是一個(gè)月的第一天等。長期下來，就感到很疑惑，為什么會(huì)出現(xiàn)這種狀況呢？

一、了解強(qiáng)迫癥

1.強(qiáng)迫癥其實(shí)是一種神經(jīng)精神疾病，主要體現(xiàn)在患者連續(xù)兩個(gè)星期內(nèi)多天擁有強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為上。我們還了解到，這可能是一個(gè)小于25歲的人群才會(huì)有的病癥，一般終身患病率是很少的。

2.強(qiáng)迫癥所表現(xiàn)的癥狀一般是對(duì)每件事都表現(xiàn)得過分謹(jǐn)慎，有一定的焦慮情緒。并且，希望自己的行為和表現(xiàn)能得到所有人的認(rèn)可，做每一件事都要盡善盡美。當(dāng)然，也會(huì)表現(xiàn)在一定的小細(xì)節(jié)上，例如出門總會(huì)擔(dān)心家里的煤氣沒關(guān)等癥狀。

二、強(qiáng)迫癥治療法

1.藥物治療法，對(duì)于精神疾病患者來說，一定的藥物治療也是需要的，一般就是抑制劑和緩解焦慮情緒的藥物。但是精神類疾病相關(guān)的藥物是不可以自行進(jìn)行購買的，如果有強(qiáng)迫癥相關(guān)癥狀的話，一定要去醫(yī)院進(jìn)行治療，咨詢更加專業(yè)的醫(yī)生。

2.心理輔導(dǎo)治療法，相對(duì)于藥物治療，這個(gè)治療是對(duì)身體沒有什么傷害的。這個(gè)治療法的操作就是，可以通過和患者進(jìn)行面對(duì)面進(jìn)行交流，通過類似于日常聊天的方法，一步一步的改變他的認(rèn)知理念。也可以選擇更加令患者舒適的場(chǎng)合進(jìn)行。

3.家庭治療法。對(duì)于強(qiáng)迫癥患者來說，家人的支持也是很需要的。家人需要給患者營造一個(gè)良好溫暖的生活環(huán)境和家庭氛圍，讓患者感到溫暖和溫馨。

4.自行治療法。對(duì)于那些癥狀不是太嚴(yán)重的患者來說，可以通過多出去看看風(fēng)景，換個(gè)環(huán)境換個(gè)心情，多借鑒道家的順應(yīng)自然的思維。

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