阿宅失眠日記(阿宅原來是大小姐)

今天這篇文章，出自 Vista 看天下 ，每天晚上點(diǎn)開 Vista 的推送，都感覺機(jī)智有趣，妙語(yǔ)連珠，什么都能跟你聊。

23 歲的電競(jìng)世界冠軍得了糖尿病，這事誰(shuí)也沒想到。

游戲《英雄聯(lián)盟》領(lǐng)域里的頭號(hào)選手 Uzi，上個(gè)月突然宣布因傷病退役，稱自己因「常年的壓力大、肥胖、飲食不規(guī)律、熬夜等原因」，已確診了二型糖尿病。

而醫(yī)生警告他，如果病情繼續(xù)嚴(yán)重下去，并發(fā)癥很快就會(huì)出現(xiàn)。

2012 年，Uzi 以 15 歲的年齡初登職業(yè)賽場(chǎng)，如今以 23 歲的年紀(jì)退役，至今仍是全球聯(lián)賽擊殺榜第一人的職業(yè)選手，陪伴了一代人的青春。

大神 Uzi 退役的消息，從各個(gè)方面嚇壞了他陪伴青春的這代人——

不是吧阿 sir，23 歲？糖尿??？

在絕大多數(shù)人的想象里，「這屆年輕人身體不好」的話題，還只是脫發(fā)、失眠與保溫杯泡枸杞的養(yǎng)生話題相關(guān)。

然后在領(lǐng)快遞時(shí)，看著「假發(fā)銷售破紀(jì)錄」「生發(fā)液銷售破紀(jì)錄」的消息相視一笑。

在那「你懂我懂大家懂」的相視一笑里，大家潛意識(shí)里的臺(tái)詞是：

「抱歉，年輕就是可以為所欲為的。」

雖然我脫發(fā)、失眠有黑眼圈，但我是好孩子身體扛得住的年輕人。

可 Uzi 23 歲患糖尿病的消息戳破了這層美好妄想，讓所有人都開始審視自己：

年紀(jì)輕輕，真的會(huì)得糖尿病這種「老年病」嗎？

可以先給出的兩個(gè)結(jié)論是：

1. 年輕人真的會(huì)得糖尿??；2. 糖尿病的患病人數(shù)，比你想象的要多太多。

根據(jù)國(guó)際糖尿病聯(lián)盟（IDF）在 2019 年發(fā)布的全新糖尿病地圖，全球共有 4.63 億糖尿病患者。而中國(guó)有 1.164 億患者，排第一位。

每 11 個(gè)成年人（20～79 歲）中，就有一個(gè)罹患糖尿病。

這些數(shù)據(jù)乍一看還不夠可怕，可如果放到生活中對(duì)比想想，就會(huì)發(fā)現(xiàn) 1/11 是一個(gè)很大的概率。

比如，在 Vista 新媒體的編輯部里，就坐著 11 人。

而「糖尿病是老年病」的這一印象，也并不可靠。

因?yàn)橹袊?guó) 65 歲以上的糖尿病患者人數(shù)為 3550 萬(wàn)，占比約五分之一。三分之二的糖尿病患者處于工作年齡。

而一型糖尿病患者中，有超過 111 萬(wàn)名 20 歲以下的兒童和青少年。

根據(jù)一些糖尿病患者的觀察與自述，在醫(yī)院住院部的內(nèi)分泌區(qū)，得糖尿病的年輕人與老年人的比例基本持平。

那些口口聲聲，說到了 70 歲還要繼續(xù)當(dāng)阿宅打游戲的年輕人們，可以先別忙著擔(dān)憂自己年紀(jì)大、技術(shù)不行了。

人到 70 還能保住自己喝肥宅快樂水的能力，這才是真正的贏家。

除了年紀(jì)，關(guān)于糖尿病的另一個(gè)巨大誤區(qū)，那就是吃多了甜食才會(huì)得糖尿病。

可實(shí)際上，大多數(shù)糖尿病患者，都絕非甜食愛好者。

在糖尿病患者自述總結(jié)的七條「患病原因」中，不少年輕人可能會(huì)踩雷四條以上。

所以，一些年輕人到底怎么患上糖尿病的？

除了糖尿病，還有多少老年病正在向年輕人襲來？

而患上不可治愈的「老年病」后，又該如何自處？

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「最懂年輕人」的 Vista，總是在有趣的社會(huì)現(xiàn)象出現(xiàn)后，用獨(dú)到的視角和通俗易懂的文風(fēng)，帶你去看、去想。

比如互聯(lián)網(wǎng)上水深火熱的兩性話題輿論場(chǎng)中，身高被認(rèn)為是男性最大的命門。

更有人宣稱，男生如果說自己是 170、175、178、180 這四種身高，多半是假的。

可深挖之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)女生們?cè)谏砀邌栴}上同樣犯怵。

相親時(shí)大家會(huì)虛報(bào)多少身高？男女生到底覺得對(duì)象應(yīng)該多高最合適？長(zhǎng)按或掃描下方二維碼關(guān)注后，后臺(tái)回復(fù)「身高」獲取全文。

也會(huì)用幽默的文風(fēng)，討論早已成為都市青年「心照不宣」的病癥——痔瘡。

如果某一天，你突然發(fā)現(xiàn)你的同事帶薪如廁時(shí)間動(dòng)輒半小時(shí)起步，走路姿勢(shì)開始扭扭捏捏，并時(shí)不時(shí)蠕動(dòng)下肢在椅子上蹭來蹭去。

在朋友們投去關(guān)切的眼神時(shí)，卻目光躲閃、言語(yǔ)結(jié)巴，死活不好意思說自己怎么了……TA 一定是罹患了痔瘡。

年輕人被痔瘡折磨的有多慘？到底什么人最容易得痔瘡？長(zhǎng)按或掃描下方二維碼關(guān)注后，后臺(tái)回復(fù)「痔瘡」獲取全文。

Vista 不止關(guān)心年輕人的情緒，也在關(guān)注更廣泛的人群和更熱門的話題，透過現(xiàn)象觸摸到時(shí)代的溫度。

在國(guó)內(nèi)的住院醫(yī)生培訓(xùn)體系下，醫(yī)學(xué)生要在學(xué)業(yè)結(jié)束后以住院醫(yī)師的身份接受 1～3 年的規(guī)范化培訓(xùn)，跟著帶教老師輪流在各個(gè)科室學(xué)習(xí)和實(shí)踐。

有人第一次參與重大搶救就要面對(duì)病人死亡，有人因?yàn)椴∪思覍俚募m結(jié)而眼眶泛紅……

更讓人崩潰的是，他們還要面對(duì)病人對(duì)新手醫(yī)生的不信任、在科室被邊緣化、身心俱疲卻還入不敷出的種種困境。

國(guó)內(nèi)醫(yī)生的培訓(xùn)體系和待遇究竟有哪些不足？緊張的醫(yī)患關(guān)系應(yīng)如何化解？Vista 犀利追問。長(zhǎng)按或掃描下方二維碼關(guān)注后，后臺(tái)回復(fù)「醫(yī)生」獲取全文。

在熱點(diǎn)事件中，Vista 秉承客觀而有關(guān)懷的態(tài)度，為事件的觀察提供嶄新的視角。

前一陣新手媽媽訓(xùn)練孩子「趴睡」導(dǎo)致其窒息，一時(shí)間各種母嬰群變得人人喊打。

為什么很多高學(xué)歷的父母也會(huì)被各種育兒偽科學(xué)欺騙？母嬰群里的新手媽媽，最容易犯的錯(cuò)誤是什么？

Vista 對(duì)話正在育兒壓力中掙扎的媽媽們，長(zhǎng)按或掃描下方二維碼關(guān)注后，后臺(tái)回復(fù)「育兒」獲取全文。

在 Vista 這里，不僅有充滿溫情的人文關(guān)懷，也有冷靜理性、干貨滿滿的分析。

國(guó)內(nèi)的大醫(yī)院總是人滿為患。前陣子有學(xué)者在北京天壇醫(yī)院調(diào)研，這家醫(yī)院為了擴(kuò)容整體搬遷到了新建的 35 萬(wàn)平米新院區(qū)，但也還是擠滿了人。協(xié)和也是這樣，急診到處都是鋪蓋卷，好像建多大都不夠用。

而另一方面，很多人都反映去趟醫(yī)院「跑斷腿」。之前曾天津一家醫(yī)院公布了一名患者的就診過程，在兩個(gè)半小時(shí)里，他為了完成診療過程，2 個(gè)小時(shí)內(nèi)橫跨院區(qū)，跑了總共 11 個(gè)診療室。

為什么同屬一個(gè)流程的診療室不能建在一起？為什么中國(guó)醫(yī)院總是人滿為患？你是否知道醫(yī)院里為什么不能設(shè)計(jì)曲線走廊？

Vista 對(duì)話了經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)療建筑師。長(zhǎng)按或掃描下方二維碼關(guān)注后，后臺(tái)回復(fù)「醫(yī)院」獲取全文。

如你所見，Vista 總是緊跟熱點(diǎn)與潮流，但不盲從、不煽動(dòng)，只想和你一起好好理解這個(gè)世界的變化。

輕食沙拉已經(jīng)在當(dāng)代年輕人中形成一種潮流。基本構(gòu)成為：各種沒有味道的草，配上幾塊看起來不會(huì)長(zhǎng)肉的肉，混成一份看上去就很健康的沙拉，吃完透心涼那種。

吃草，是年輕人檢討自己飲食過于油膩、生活習(xí)慣過于放縱的負(fù)荊請(qǐng)罪，是當(dāng)代苦行僧自我懲罰的修行。

然而按照年輕人「中午吃沙拉，下午喝奶茶」的風(fēng)格，真的能減肥嗎？年輕人吃的是食物，還是中產(chǎn)的生活品質(zhì)？

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除了嚴(yán)肅的話題，這里還有最輕松有趣的內(nèi)容。

比如你不明白，最近你的女朋友/閨蜜為什么會(huì)偷偷往頭發(fā)里塞東西。

繼「圓后腦勺」「飽滿額頭」之后，現(xiàn)在的女生又開始跟自己的天靈蓋作對(duì)了。在本就貧瘠的頭皮上修修補(bǔ)補(bǔ)，試圖捏出一個(gè)當(dāng)下最火的精致腦袋，是每個(gè)時(shí)髦青年必經(jīng)的時(shí)尚進(jìn)階門檻。

想知道都市麗人們?yōu)槭裁磮?zhí)著于把自己的頭墊成大年三十的餃子？「頭包臉」「高顱頂」審美到底是個(gè)啥？快來關(guān)注 Vista 一起圍觀。長(zhǎng)按或掃描下方二維碼關(guān)注后，后臺(tái)回復(fù)「頭型」獲取全文。

總之，如果你不甘于在這個(gè)紛亂的互聯(lián)網(wǎng)世界被口水淹沒，還想保留一些好奇、熱情和思考。

那么交 Vista 這個(gè)朋友，一定不會(huì)后悔。

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