大學(xué)生心理咨詢問題[大學(xué)生心理咨詢的作用和意義]

在心思咨詢的過程中，各種咨詢技能的歸納運(yùn)用，影響著咨詢師對來訪者的咨詢效果，也決議了心思咨詢師能否真實(shí)協(xié)助來訪者處理心思問題、完成心思生長。

心思咨詢的技能各類繁復(fù)，各有優(yōu)勢，可是，就根底技能而言，首要分為參加性技能和影響性技能。這兩類技能是每一位心思咨詢師都必須熟練把握并靈活運(yùn)用的根底技能，假如以武功作比方的話，參加性技能和影響性技能相當(dāng)于“內(nèi)功心法”，是心思咨詢師生長的根基。

度麥心思主任、山東省金牌心思咨詢師芳飛教師曾為咱們剖析了“傾聽”。這一次，咱們一起感觸“發(fā)問”的重要性。

從心思學(xué)的視點(diǎn)剖析，“發(fā)問”技能分為兩種：一是開放性發(fā)問，二是封閉性發(fā)問。二者各有所長，互為補(bǔ)充，是咨詢師深化了解來訪者內(nèi)涵狀況的有用途徑。

先來看開放式發(fā)問。

從界說來看，開放式發(fā)問便是咨詢師提出的問題沒有預(yù)設(shè)的答案，來訪者也不能簡略地用一兩個(gè)字或一兩句話來答復(fù)。開放式發(fā)問有助于協(xié)助咨詢師搜集來訪者更多的信息材料，一起也有助于協(xié)助來訪者發(fā)動(dòng)考慮形式，深化地進(jìn)行自我探究。

咨詢師在運(yùn)用開放式發(fā)問時(shí)，需求留意以下三點(diǎn)：

首要，咨詢師需求先與來訪者樹立杰出的咨詢聯(lián)系。

由于只要杰出咨詢聯(lián)系根底上的開放式發(fā)問，才是有用地發(fā)問。不然，來訪者很有可能會(huì)發(fā)生阻抗，反而不利于咨詢的進(jìn)行。

其次，要親近重視來訪者的心情狀況，并隨時(shí)調(diào)整發(fā)問的內(nèi)容。

發(fā)問是為了更深化地了解來訪者，搜集信息材料，讓來訪者更多、更全面地表達(dá)自己。在這個(gè)過程中，來訪者的心情狀況會(huì)發(fā)生一些纖細(xì)地乃至重大地改變，咨詢師需求依據(jù)來訪者的狀況隨時(shí)調(diào)整發(fā)問內(nèi)容，讓咨詢能夠朝著對來訪者更有利的方向開展。

最終，要聽懂來訪者的言外之意、言外之意，更明晰地感觸來訪者的心思狀況。

來訪者在答復(fù)咨詢師的開放式發(fā)問時(shí)，會(huì)運(yùn)用言語表達(dá)和非言語表達(dá)兩種方法。因而，咨詢師不只要用心傾聽來訪者的言語表達(dá)，聽懂其言外之意、言外之意，還要一起重視來訪者的肢體語言和微表情，以把握更多的信息，進(jìn)一步深化了解來訪者心思問題發(fā)生的本源。

再來看封閉式發(fā)問。

封閉式發(fā)問是指咨詢師提出的問題帶有預(yù)設(shè)的答案，來訪者能夠直接答復(fù)，不需求進(jìn)行過多的考慮。封閉式發(fā)問的首要意圖是弄清事實(shí)、找準(zhǔn)要點(diǎn)、縮小評論規(guī)模，換句話說，便是清晰問題的方向。因而，相對于開放式發(fā)問，封閉式發(fā)問更具針對性。

運(yùn)用封閉式發(fā)問時(shí)，咨詢師需求留意以下兩點(diǎn)：

首要，咨詢師需求合理設(shè)置問題。

封閉式發(fā)問的預(yù)設(shè)答案一般是“是，不是”、“對，不對”、“要，不要”、“有，沒有”等簡略答案，或者是“多少”等詳細(xì)的數(shù)字信息，因而，咨詢師在設(shè)置問題時(shí)要特別留意，防止觸及來訪者的靈敏部分，避免來訪者發(fā)生阻抗。

其次，封閉式發(fā)問不能過多地運(yùn)用。

來訪者一般都有激烈地表達(dá)愿望，因而，開放式發(fā)問能夠充沛滿意來訪者的相關(guān)心思需求。假如咨詢師過多地進(jìn)行封閉式發(fā)問，就會(huì)讓來訪者墮入被迫的答復(fù)形式中，使其表達(dá)愿望被無形限制，成果會(huì)導(dǎo)致來訪者發(fā)生阻抗。

總歸，發(fā)問技能在心思咨詢的前期，有著非常重要的推動(dòng)性效果?？墒?，一定要懂得合理運(yùn)用、有用結(jié)合。

假如說開放式發(fā)問是主菜的話，封閉式發(fā)問便是調(diào)料。咨詢師在運(yùn)用此技能時(shí)，可依據(jù)來訪者的狀況多運(yùn)用開放性發(fā)問，全面而深化地了解來訪者的心思狀況；在需求確認(rèn)或弄清的關(guān)鍵時(shí)刻，恰當(dāng)參加封閉式發(fā)問技能，去獲取精確信息，就能做到事半功倍。