熟悉青少年心理，孩子學(xué)習(xí)不自覺，可能是你破壞了他的內(nèi)驅(qū)力

　　孩子上學(xué)之后，讓很多家長苦惱的問題是孩子學(xué)習(xí)不自覺。

　　孩子放學(xué)了不知道寫作業(yè)，寫作業(yè)的過程中磨磨蹭蹭，不知道收拾自己的學(xué)習(xí)用品。說得多了，孩子還會(huì)不耐煩，甚至故意和家長對著干。家長出錢費(fèi)力，疲憊不堪，孩子的行為并沒有什么改善。

　　但是也有一些孩子，學(xué)習(xí)很自覺，不需要家長催促。成績優(yōu)異，家長不用擔(dān)心。學(xué)習(xí)習(xí)慣良好，家長省心又省力。

　　同樣都是孩子，為何彼此之間的差別這么大呢?這其中有一個(gè)非常重要的原因就是學(xué)習(xí)自覺的孩子有著強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力，而學(xué)習(xí)不自覺的孩子內(nèi)驅(qū)力遭到了破壞或者沒有激發(fā)起他們的內(nèi)驅(qū)力。

　　內(nèi)驅(qū)力是在需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的一種內(nèi)部喚醒狀態(tài)或緊張狀態(tài)，表現(xiàn)為推動(dòng)有機(jī)體活動(dòng)以達(dá)到滿足需要的內(nèi)部動(dòng)力。

　　學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力強(qiáng)的孩子表現(xiàn)為喜歡學(xué)習(xí)，愿意學(xué)習(xí)，在行動(dòng)上不需要外部的推動(dòng)而自發(fā)地進(jìn)行學(xué)習(xí)，并且學(xué)習(xí)的感受是愉悅和滿足的。缺乏學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力的孩子則很難有類似的體驗(yàn)。

　　通常來講，大人的一些行為可能會(huì)破壞孩子的內(nèi)驅(qū)力。

　　首先是給孩子設(shè)置了不合理的目標(biāo)，大多數(shù)為目標(biāo)過高。假如孩子目前的專注力能夠維持30分鐘，而家長卻強(qiáng)制孩子連續(xù)學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)。這個(gè)要求對孩子來說就是太高了，孩子做不到就會(huì)產(chǎn)生挫敗感，挫敗感的產(chǎn)生會(huì)讓孩子對學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸心理。

　　第二個(gè)做法是包辦代替過多。有些家長對孩子的學(xué)習(xí)特別上心，早早替孩子制定好了學(xué)習(xí)計(jì)劃，從學(xué)習(xí)時(shí)間到學(xué)習(xí)科目，都做好了周到細(xì)致的安排，孩子只要按照家長說的去做就行了。這種做法會(huì)讓孩子產(chǎn)生依賴心理，反正什么都被大人安排好了，自己就不需要操心了，從而很難產(chǎn)生內(nèi)驅(qū)力。

　　第三是不恰當(dāng)?shù)莫?jiǎng)罰措施。通過物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)來讓孩子做出大人想要的行為是很常用的一種方法，但是如果運(yùn)用不當(dāng)，就會(huì)破壞孩子的內(nèi)驅(qū)力。心理學(xué)研究表明：不恰當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)會(huì)破壞孩子對事情本身的喜愛和興趣。

　　例如，有的孩子喜歡學(xué)習(xí)是因?yàn)樗麄儗W(xué)到了新知識，在學(xué)習(xí)的過程中收獲了自信心和成就感。如果家長經(jīng)常附加物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，孩子的學(xué)習(xí)就變成了為了得到獎(jiǎng)勵(lì)。當(dāng)家長提供的物質(zhì)無法調(diào)動(dòng)起孩子的興趣時(shí)，他們就會(huì)變得不愿意學(xué)習(xí)。

　　最后一點(diǎn)是家長不恰當(dāng)?shù)膽B(tài)度和行為。有些家長喜歡嘮叨和催促，從孩子放學(xué)到家開始，家長一遍又一遍地和孩子講學(xué)習(xí)的事情。除了這個(gè)話題，大人和孩子之間似乎沒有別的可聊。還有的家長在孩子學(xué)習(xí)出現(xiàn)問題時(shí)總是批評他們，而不是提供有效幫助。這些做法都會(huì)影響到孩子對學(xué)習(xí)的興趣，破壞他們的內(nèi)驅(qū)力。

　　而誘發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力則需要從激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣、利用學(xué)生的好奇心出發(fā)，通過一些方法和技巧，讓孩子變得喜歡學(xué)習(xí)、主動(dòng)學(xué)習(xí)。

　　所以，家長除了盡量避免破壞孩子內(nèi)驅(qū)力的一些做法，還可以有意識地通過一些做法主動(dòng)激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力。

　　比如，給他們制定合理可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定一些小規(guī)則引導(dǎo)孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，讓孩子體驗(yàn)多樣化的學(xué)習(xí)活動(dòng)，給孩子樹立榜樣，少責(zé)怪多鼓勵(lì)，從孩子的興趣入手等等。

　　天生就能自覺學(xué)習(xí)的孩子是很少的，家長也無法替代孩子。我們先要做到不破壞孩子的內(nèi)驅(qū)力，然后是主動(dòng)誘發(fā)他們在學(xué)習(xí)上的內(nèi)驅(qū)力。

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