馮唐：小學(xué)生心理健康常識(shí)初入職場(chǎng)應(yīng)該養(yǎng)成的10個(gè)好習(xí)慣

馮唐

文章來(lái)自馮唐新浪博客

小師弟們：

可惜了，這次行程變動(dòng)，不能見(jiàn)面，把想說(shuō)的話寫(xiě)給你們看。

“人之患在好為人師”，我也特?zé)┙虒?dǎo)別人。壹來(lái)是認(rèn)為每個(gè)人的情況不壹樣，很難壹概論之。那些號(hào)稱(chēng)他的成功可以復(fù)制的，不是為了騙你錢(qián)買(mǎi)書(shū)的，就是教你抄襲造假騙人的。貳來(lái)我光講、你光聽(tīng)，基本沒(méi)用。我好好講《易筋經(jīng)》，你好好聽(tīng)，你還是不會(huì)少林武功。所以，你們想聽(tīng)我講，剛?cè)肼殘?chǎng)應(yīng)該注意什么，讓我為難了，想來(lái)想去，還是說(shuō)說(shuō)好習(xí)慣。在江湖上混，養(yǎng)成好習(xí)慣第壹，其他就在你們各自的特質(zhì)和造化了。

第壹個(gè)習(xí)慣是及時(shí)。收到的郵件，貳十肆小時(shí)內(nèi)壹定回復(fù)，中移動(dòng)和中聯(lián)通的網(wǎng)絡(luò)覆蓋不好不是借口。約好了會(huì)議，要及時(shí)趕到，北京交通擁堵、鬧鐘沒(méi)響、你媽忘了叫你起床不是借口。

第貳個(gè)習(xí)慣是近俗。盡管信息爆炸，要學(xué)會(huì)不走馬觀花。長(zhǎng)期閱讀兩種以上財(cái)經(jīng)期刊，知道最近什么是大奸大滑大癡大傻。長(zhǎng)期閱讀兩種以上專(zhuān)業(yè)期刊，知道最近什么是最新最潮最酷最屌。

第叁個(gè)習(xí)慣是學(xué)習(xí)。壹年至少要念肆本嚴(yán)肅書(shū)籍。嚴(yán)肅書(shū)籍的定義是，不是通常在機(jī)場(chǎng)能買(mǎi)到的，不是近伍年出的，不是你看了能不犯困的。

第肆個(gè)習(xí)慣是動(dòng)筆。在現(xiàn)世，能想明白、寫(xiě)清楚的年輕人越來(lái)越少，眼高手低的年輕人越來(lái)越多。壹年至少寫(xiě)肆篇文章，每篇至少兩千字。寫(xiě)作的過(guò)程，也是沉靜、思考和凝練的過(guò)程，仿佛躲開(kāi)人群、屏息斂氣、抬頭看到明月當(dāng)頭。

第伍個(gè)習(xí)慣是強(qiáng)身。每天至少慢運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，比如肢體伸展、瑜伽、站樁、靜坐。每周爭(zhēng)取專(zhuān)門(mén)鍛煉壹次，每次兩個(gè)小時(shí)以上，有氧兼無(wú)氧。保持身體健康、不經(jīng)常請(qǐng)病假，也是職業(yè)管理者的基本素養(yǎng)。

第陸個(gè)習(xí)慣是愛(ài)好。爭(zhēng)取培養(yǎng)壹個(gè)你能長(zhǎng)期享受的愛(ài)好，不見(jiàn)得很復(fù)雜，比如發(fā)呆、倒立，甚至不見(jiàn)得你能做得比其他人好很多，比如自拍、養(yǎng)花。工作有時(shí)候會(huì)很煩，要學(xué)會(huì)扯脫。很多爭(zhēng)吵，如果爭(zhēng)吵雙方都閉嘴，回房間發(fā)呆、自拍、閉眼、睡覺(jué)，第貳天基本會(huì)發(fā)現(xiàn)，完全沒(méi)有爭(zhēng)吵的必要。這些不知如何是好的時(shí)候，扯脫，侍弄自己的愛(ài)好，遠(yuǎn)遠(yuǎn)好過(guò)硬做。

第柒個(gè)習(xí)慣是常備。除了睡覺(jué)的時(shí)候，手機(jī)要開(kāi)機(jī)，要讓你的同事能找到你。如果和上級(jí)出差，你的手機(jī)幾乎要時(shí)刻攥在手上。手機(jī)沒(méi)電了不是借口，即使你用的是iphone，也可以配個(gè)外掛電池。

第八個(gè)習(xí)慣是執(zhí)行。萬(wàn)事開(kāi)頭難，所以見(jiàn)到事兒就叉手立辦，馬上開(kāi)頭。不開(kāi)頭，對(duì)于這件事兒的思緒要占據(jù)你的內(nèi)存很多、很久。見(jiàn)了就做，做了就放下了，了無(wú)不了。

第九個(gè)習(xí)慣是服從。接到壹項(xiàng)似乎很不合理的工作，忌馬上拒絕或報(bào)怨。第壹，和上級(jí)充分溝通，從他的角度理解任務(wù)。有時(shí)候，你心中對(duì)此項(xiàng)工作的要求遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于上級(jí)要求。第貳，降低對(duì)自己的要求，有自信，不必做每件事都得壹百分。第叁，上述貳條還不能解決心頭不快，放下自己，服從。

第十個(gè)習(xí)慣是收放。陽(yáng)光之下，快跑者未必先達(dá)，力戰(zhàn)者未必能勝。同學(xué)們啊，從學(xué)校畢業(yè)之后，不再是每件事都是壹門(mén)考試，不再是每門(mén)考試你都要拿滿分和拿第壹。收放是壹種在學(xué)校里沒(méi)人教你的技巧，練習(xí)的第壹步是有自信，不必事事勝人。

當(dāng)然，如果你們說(shuō)，這些習(xí)慣太俗，想仰天大笑出門(mén)去，這些世俗習(xí)慣完全可以不理。內(nèi)心之外，我祝福你們找到不世俗的山林、不用裝修的巖洞、不搞政府關(guān)系的和尚和不愛(ài)財(cái)?shù)墓媚铩?/p>