戀愛關(guān)系的2012青少年潮流服飾致命一擊：別用“愛”綁架你的愛

來源：壹心理心理圈·用心讀生活

我愛你，所以你得愛我。

我舍不得你，所以你不能去外地讀書工作。

我為你煮飯打掃擠壓和閨蜜的時(shí)間，為什么你不可以為我做這個(gè)做那個(gè)？

我想我們會(huì)結(jié)婚的吧，但最后你說了分手。

投射效應(yīng)是指將自己的特點(diǎn)歸因到其他人身上的傾向。在認(rèn)知和對他人形成印象時(shí)，以為他人也具備與自己相似的特性的現(xiàn)象，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并強(qiáng)加于人，即推己及人的認(rèn)知障礙。簡言之，就是你得你應(yīng)該你必須想我所想做我所做。

總有人覺得投射其實(shí)是共情是同理心，所以是好的是有助于情感溝通發(fā)展的。然而，并不是這樣的。

婚姻或戀人之間，本是兩人獨(dú)立的個(gè)體，因?yàn)樵诤蔂柮傻拇碳は拢闪藧廴?、伴侶。熱戀時(shí)候雙方都十分樂意且毫無怨言地膩在壹起，壹起做那些其實(shí)單身時(shí)候也可以做的事情，比如吃飯睡覺散步看電視逛街旅行等等，然后會(huì)給它們冠上壹個(gè)有愛又有點(diǎn)沉重的名號叫做約會(huì)，這時(shí)他們無比高興，多巴酚給這種高興命名為愛和幸福。然而，我們必須承認(rèn)，在戀愛關(guān)系中，很難達(dá)到同種程度的喜歡或愛，也就是說，我們必須承認(rèn)，要么你比較愛他要么他比較愛你，那種“你要像我愛你那樣愛我，好嗎”的話簡直就是扯淡。就因?yàn)橛胁顒e，所以愛情并不能壹直處在熱戀期，因?yàn)閻矍槭切枰p方花力氣的需要經(jīng)營的需要操心的，既然壹方花的力氣操的心少了那么天平會(huì)偏，熱戀結(jié)束。

熱戀結(jié)束，付出比較多的壹方當(dāng)然還是壹如既往，而付出比較少或者說比較不明顯的壹方或許就比較想多點(diǎn)自己的空間又大概是給愛情下了最高等級的期待叫做“細(xì)水長流”。善于付出的壹方看到對方的偷懶，自己卻還在熱戀的慣性里，那么他/她還是需要拉著扯著哄著騙著讓對方陪著吃飯睡覺散步逛街旅行打電話看電視，倘若對方因?yàn)榧影鄳?yīng)酬推辭了，那么他/她就會(huì)把“下次你必須補(bǔ)償我”的懲罰加在他們的愛情上。真推辭或假推辭多了，反正在他/她那兒也就都是不愿意約會(huì)的借口罷了，然后情緒來了。這種情緒分兩種，其壹，憋著不說。心里想“我很生氣很不爽，我不回復(fù)他的信息了不接他的電話了，他怎么不再愿意在我家樓下等我了，難道他不知道我在生誰的氣嗎！”或者，憋著不說然后壹味地默默付出為自己找各種借口給對方留更多的退步空間，難受是自己的，“他還是愛我的，他忙而已”。其貳，撕！沖著對方就破口大罵“為什么不接我電話為什么不再說晚安為什么不陪我吃飯看電影你很忙嗎忙到信息都回不了了嗎……！”

這是兩種典型的投射，也是兩種典型的認(rèn)知偏差。憋著不說吧，卻等著對方來哄來安慰來解釋，戀愛術(shù)語我們叫它做“猜”，猜對了叫做“默契”猜錯(cuò)了叫做“不愛我了”。那么，戀愛關(guān)系的發(fā)展趨勢其實(shí)并不樂觀甚至是危險(xiǎn)，畢竟沒有誰那么擅長且樂意去做這件費(fèi)腦力又靠概率的事情，“猜”。再者，撕吧，老娘不是省油的燈，愛不愛給痛快。其實(shí)我是心疼這種角色的。因?yàn)?，容易錯(cuò)過?；蛟S對方的那幾個(gè)會(huì)議關(guān)系升職加薪那幾個(gè)加班是為了擠出壹個(gè)長的假期陪你，或許對方也在為了疏忽你而自責(zé)甚至賠禮道歉的禮物就在路上了，大概對方的愛不那么赤裸裸罷了。而單槍直入地否定，勢必給戀愛關(guān)系捅上壹刀，來得狠容易致命，即便不致命也重傷，給對方造成極大不安全感，那么結(jié)局也是親密關(guān)系的破裂。

這么寫下來，談場戀愛真的太難了。

我們提倡戀愛需要交心不要吝嗇解釋和溝通，戀愛需要換位思考拒絕任性斷言。

愛和被愛都是壹門課，修習(xí)這門剛開始可能會(huì)掛科，也不定有補(bǔ)考的機(jī)會(huì)，記得整理錯(cuò)題，要反思，你總有重修的機(jī)會(huì)，這回，請用心。