北京青少年心理咨詢綿陽(yáng)：高中生壓力大不想讀書(shū)怎么辦

高中生壓力大，漸漸就不想讀書(shū)了，有了厭學(xué)的心境，我們此刻就不要再去批判孩子，給孩子學(xué)習(xí)上面的壓力了，盡管說(shuō)高中的學(xué)習(xí)很重要，可是讓孩子堅(jiān)持好的學(xué)習(xí)心態(tài)也很重要，否則成果仍然是學(xué)欠好、考欠好、厭學(xué)。

高中生壓力大不想讀書(shū)怎么辦

1、可以讓孩子多觸摸親朋好友中的“學(xué)而優(yōu)則成功”的人士，從他們身上看到學(xué)習(xí)優(yōu)異，人生成功的實(shí)例，構(gòu)成典范的力氣；

可以領(lǐng)孩子多去一些敞開(kāi)的重點(diǎn)大學(xué)，讓孩子親自感受到，大學(xué)學(xué)府的博雅，大學(xué)生活的高興，大學(xué)生的陽(yáng)光向上，假如有或許，交一些優(yōu)異的大學(xué)生朋友，更好。既讓高中生對(duì)大學(xué)“心向往之”，又讓高中生對(duì)準(zhǔn)大學(xué)生活，有了開(kāi)始的了解和規(guī)劃，這些都是高中生學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

2、告知孩子，不要過(guò)于尋求完美。每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和短板。假如在學(xué)習(xí)上暫時(shí)受挫，也沒(méi)什么可恥的。仔細(xì)剖析面臨的實(shí)際，利用好自己的優(yōu)勢(shì)，極力補(bǔ)自己的短板，盡己所能就好。

3、告知孩子，少比較。學(xué)習(xí)上比較少不了，但偶然看一下其他人在什么方位就好。心中清晰方針，把比較和憂慮或內(nèi)疚的時(shí)刻用來(lái)盡力追逐就好了。

4、沒(méi)有壓力就沒(méi)有動(dòng)力，壓力太大也會(huì)讓自己潰散。想最終獲得高考的最終成功，這個(gè)時(shí)分心態(tài)特重要！我常常對(duì)我自己的孩子說(shuō)，假如一件事關(guān)乎到你的命運(yùn)，一定要盡心竭力去做。假如最終成果不盡善盡美，也不要緊。由于我盡力了！進(jìn)程永遠(yuǎn)比成果重要！

人的終身這種要害時(shí)刻也有許多，不是每一次盡力都有成果，可是，不盡力必定沒(méi)有成果！每件工作的勝敗與否，都是三分天注定，七分考打拼的。所以極力而為，畢生不悔！

怎么協(xié)助高中孩子緩解學(xué)習(xí)壓力

1、我們還應(yīng)該讓高中生可以更多的自主學(xué)習(xí)，關(guān)于一些比較拿手的學(xué)科，可以恰當(dāng)放松一些，騰出時(shí)刻。

2、多與孩子進(jìn)行溝通，我們應(yīng)該多跟孩子進(jìn)行有用的溝通和溝通，讓孩子心里的主意真實(shí)表達(dá)出來(lái)。

3、恰當(dāng)?shù)奈膴视斜匾?，孩子假如感到學(xué)習(xí)很累了，就應(yīng)該讓孩子多去放松一下心境，讓孩子更飽滿地投入學(xué)習(xí)。

可以參與安排的團(tuán)體活動(dòng)，其實(shí)運(yùn)動(dòng)是最好的，比方打籃球、跑步；一起可以增強(qiáng)體魄，有利于學(xué)習(xí)。除此之外，安靜的方法有聽(tīng)音樂(lè)、歌唱，看場(chǎng)電影都可。要找到合適孩子自己的，家長(zhǎng)強(qiáng)加的沒(méi)有用果。堅(jiān)持好心境，萬(wàn)事平常心，調(diào)整好心態(tài)，讓孩子有方針有規(guī)則地度過(guò)這三年。

4、不要給孩子過(guò)大的學(xué)習(xí)壓力，假如家長(zhǎng)非要給孩子定一個(gè)很高的方針，就很簡(jiǎn)單讓孩子喘不過(guò)氣來(lái)。在高中的學(xué)習(xí)傍邊，一個(gè)合理的方針很重要。一般我們?cè)趺唇缯f(shuō)這個(gè)方針是否合理：在現(xiàn)在的基礎(chǔ)上，跳跳可以得著的方針，是最好的。

高中生對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有決心怎么辦

1、高中生要有一個(gè)平常心，順從其美去對(duì)待！不管是家長(zhǎng)仍是孩子，不要給孩子過(guò)高的希望，等待，要結(jié)合孩子的本身學(xué)習(xí)狀況，個(gè)人能力，性情，特性，喜好等來(lái)剖析、判別、鼓舞孩子，學(xué)好各門學(xué)科很重要，考上好的大學(xué)也很重要，可是孩子身心健康，心態(tài)的開(kāi)展也更重要！培育孩子全面開(kāi)展是要害！

2、面臨孩子，做家長(zhǎng)的要學(xué)會(huì)寬恕，容納，大度，多贊許、夸獎(jiǎng)自己的孩子，這樣孩子就會(huì)體會(huì)到父母親的愛(ài)，會(huì)更有決心去面臨，由于家長(zhǎng)都能平常心對(duì)孩子，孩子天然會(huì)在這樣杰出的家庭環(huán)境、調(diào)和的氣氛里盡力學(xué)習(xí)，不受任何攪擾！