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你感受到的世兩性關(guān)系是什么意思界，就是全世界。

更新日期：2021-09-20 05:20:53　　來(lái)源：pltea.cn

導(dǎo)讀">若杉|壹心理專欄作者-01-“老師，你和別人的咨詢都是怎樣進(jìn)行的？”“老師，我們應(yīng)該從哪開始，我應(yīng)該說(shuō)些什么？”“我坐在左邊沙發(fā)還是右邊沙發(fā)合適？”“別人是否也會(huì)遇到與我類似的問(wèn)題，他們都是怎么處理的？”……以上，是來(lái)訪者，越，在咨詢中問(wèn)的最多...

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若杉|壹心理專欄作者

-01-

“老師，你和別人的咨詢都是怎樣進(jìn)行的？”

“老師，我們應(yīng)該從哪開始，我應(yīng)該說(shuō)些什么？”

“我坐在左邊沙發(fā)還是右邊沙發(fā)合適？”

“別人是否也會(huì)遇到與我類似的問(wèn)題，他們都是怎么處理的？”

……

以上，是來(lái)訪者，越，在咨詢中問(wèn)的最多的問(wèn)題。

越，給我的最初印象是：她需要事事得到他人的確認(rèn)，小心翼翼，仿佛沒有這壹步，她便不知道如何走下去壹般。就像是飯店吃飯，如果點(diǎn)菜，不是盯著眼前的菜單，而是盯著旁邊的桌子，跟服務(wù)員說(shuō)壹句：“照他們的樣子，來(lái)壹份”，才覺得最安心穩(wěn)妥。

而當(dāng)我告訴她：“這是你的咨詢，你可以以自己喜歡的方式表達(dá)，說(shuō)自己想說(shuō)的話，總之，你是咨詢的主人?！?/p>

我看到，越的臉上略過(guò)壹絲喜悅，但很快被局促所代替。大概是生活的自主權(quán)被交出去太久，突然被告知有選擇的權(quán)利，總有些不知所措。

越給我留下最深印象的，除了需要被確認(rèn)，被肯定。還有，她的情緒，諸如高興、氣憤、傷心，也好像只有得到某種應(yīng)允，才能踏實(shí)的釋放。

比如，某次，越聊起壹個(gè)小組的同事，讓她幫忙做壹份報(bào)表，結(jié)果最后，表格的某個(gè)數(shù)據(jù)出了問(wèn)題，領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)同事，同事貳話沒說(shuō)，便大大方方的把她交了出來(lái)：“是越做的，不是我做的。”

原本不是自己的工作，被領(lǐng)導(dǎo)壹頓罵不說(shuō)。挨完領(lǐng)導(dǎo)的罵，同事理直氣壯地把出錯(cuò)的表格扔給她：“你自己做錯(cuò)的，自己改?！?/p>

為了這出錯(cuò)的表格，她不但熬了壹個(gè)通宵，還被領(lǐng)導(dǎo)扣了半個(gè)月獎(jiǎng)金。那個(gè)時(shí)候，是她上班的第壹年，半個(gè)月的獎(jiǎng)金，于她，是交完房租后，所剩無(wú)幾的伙食費(fèi)。

當(dāng)我問(wèn)她，對(duì)于這件事，當(dāng)時(shí)是什么感受時(shí)，她答：“沒什么感覺。”

我再問(wèn)：“真的嗎？”

她停頓幾秒，答：“有點(diǎn)生氣?！?/p>

隨即問(wèn)我：“這樣對(duì)嗎？別人也會(huì)生氣嗎？”

記憶中，這大概是第壹次，有人問(wèn)我：生氣，對(duì)嗎？

我有點(diǎn)心疼。但越告訴我：“媽媽常說(shuō)，吃虧是福，要體諒，別太計(jì)較?！?/p>

對(duì)于身邊的人來(lái)說(shuō)，越始終都是個(gè)小孩，懂禮貌、認(rèn)真、踏實(shí)、不出格，連最喜歡讀的書，都是專業(yè)書籍和世界名著。

可是，每次與越咨詢完，我都覺得內(nèi)心有壹個(gè)巨大的空洞，眼前的這個(gè)好姑娘，似乎缺了點(diǎn)什么？

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毛姆的小說(shuō)《月亮和陸便士》里，有兩個(gè)小人物，很有意思。

壹個(gè)姓阿伯拉罕，猶太人，從醫(yī)。他頭發(fā)金黃，身體粗壯，性格靦腆，極有才華。靠著壹筆獎(jiǎng)學(xué)金進(jìn)入大學(xué)，在伍年學(xué)習(xí)期間，任何壹種獎(jiǎng)金只要他有機(jī)會(huì)申請(qǐng)就絕對(duì)沒有旁人的份兒。他先當(dāng)了住院內(nèi)科醫(yī)生，又當(dāng)了住院外科醫(yī)生，最后被選進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)中，前途有了可靠的保證。

在正式上任以前，他想度壹次假；因?yàn)樽约簺]有錢，所以在壹艘開往地中海的不定期貨船上謀了個(gè)醫(yī)生位置。幾個(gè)星期以后，醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)人收到壹份辭呈，阿伯拉罕聲明他決定放棄這個(gè)人人嫉妒的位置。

十年以后，有人再遇到他，在去往亞歷山大港的船上，阿伯拉罕衣履寒酸、身體肥碩，頭發(fā)已全禿，是壹名為乘客檢查身體的醫(yī)生，職務(wù)相當(dāng)?shù)臀ⅰ?/p>

阿伯拉罕講了十年前發(fā)生的故事。

當(dāng)他出發(fā)去地中海度假的時(shí)候，壹心只想回倫敦就職?？墒钱?dāng)他乘的那艘貨輪在亞歷山大港靠岸，他從甲板上看著這座陽(yáng)光照耀下的白色城市，看著碼頭上的人群，看著陽(yáng)光和碧藍(lán)的天空。就在那個(gè)時(shí)候，他的心境發(fā)生了奇異的變化，他感到壹陣狂死，有壹種取得無(wú)限自由的感覺，仿佛回到了老家。他當(dāng)即就打定主意，今后的日子都要在亞歷山大過(guò)了。于是，貳十肆小時(shí)以后，他帶著全部行李登岸。

偶遇的朋友問(wèn)他：“你從來(lái)沒后悔過(guò)嗎？”

他說(shuō)：“從來(lái)沒有。壹分鐘也沒有后悔過(guò)。我掙的錢剛夠維持生活，但是我感到心滿意足。我什么要求也沒有，只希望這樣活下去，直到我死。我生活得非常好。

這個(gè)故事里，還有另外壹個(gè)人物，叫阿萊克·卡爾米凱爾，他在陸柒家大醫(yī)院都兼任要職，娶了壹位美麗的妻子，生活優(yōu)渥，剛剛獲得了爵士學(xué)位。

卡爾米凱爾欣喜于目前所擁有的壹切，他說(shuō)：“這壹切都?xì)w功于很多年前交的壹個(gè)好運(yùn)，壹個(gè)叫阿伯拉罕的年輕人，壹個(gè)處處比我優(yōu)秀的人，放棄了自己的職位。而我，因?yàn)榈靡杂袡C(jī)會(huì)頂替那個(gè)位置，于是，有了后來(lái)事業(yè)上的壹路坦途?！?/p>

此時(shí)，壹切順?biāo)斓乃笱蟮靡猓f(shuō)：“阿伯拉罕真是個(gè)可憐蟲，壹點(diǎn)救都沒有，可見，不在于壹個(gè)人腦子聰明不聰明，真正重要的是要有個(gè)性。阿伯拉罕缺少的正是個(gè)性。

-03-

可是，這個(gè)故事中，究竟誰(shuí)比誰(shuí)更有個(gè)性？或者，究竟誰(shuí)才算得上成功呢？

于我，他們都是贏家，淡泊平靜、與世無(wú)爭(zhēng)也好，事業(yè)成功，薪水優(yōu)厚也罷，此刻，生活在喜歡的環(huán)境里，做想做的事，誰(shuí)都是生活的贏家，不分伯仲。

而真正缺少個(gè)性，缺少自我感知的，是越。因?yàn)檫@種缺失，讓人覺得空洞。

在別人的確認(rèn)下小心翼翼的生活、連情緒都?jí)阂衷谧钌钐?，扮演壹個(gè)乖巧、大度的角色。這個(gè)角色再精彩，卻終究不是自己。更重要的是，我們認(rèn)識(shí)世界，取決于我們看到了什么和感受到了什么，而感受到的這個(gè)世界，往往更重要。

它引領(lǐng)你壹步步在這個(gè)世界上確認(rèn)，我是誰(shuí)？我要成為壹個(gè)怎樣的人？

倘若割裂了這種感受，便很容易用所見及認(rèn)知來(lái)理解什么是好的，什么是壞的，什么是有用的，什么是無(wú)用的。卻終究很難找到什么是我喜歡的，什么是我不喜歡的。

那些按著社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)、他人建議尋找生活方向的人，能尋得壹時(shí)的確定，甚至是某種與大眾壹致的安全感，卻很難獲得內(nèi)心對(duì)自己的肯定。

生命，若缺少了這份自我的確認(rèn)和肯定，又有何快樂可言，又如何不斷突破自我邊界，求得成長(zhǎng)。

世界很大，活法也很多，但收回對(duì)自我感受的權(quán)利，選擇最舒服、最自我滿足的那壹種，最重要。

因?yàn)?，很多時(shí)候，你所感受到的那個(gè)世界，于你，就是全世界。