抑郁小故事[青少年抑郁癥]

這是一個(gè)關(guān)于一個(gè)郁悶小瘋子的故事，或許你會(huì)覺(jué)得很可笑，是有多么無(wú)聊的一個(gè)人才會(huì)寫(xiě)這樣的文章。但是，假如你樂(lè)意逗留下來(lái)幾分鐘，把這篇故事看完，不管如何，我的心里都會(huì)對(duì)此感到很欣喜。

小瘋子本來(lái)僅僅個(gè)內(nèi)向自卑的小女子，每天活得很平平，沒(méi)有那么多的煩惱，僅僅不爭(zhēng)不搶，或許也是由于價(jià)值感低，只能安安靜靜的體現(xiàn)好才干取得別人的認(rèn)同，懼怕回絕別人，傳說(shuō)中的“老好人”，也便是巴結(jié)型品格。后來(lái)，小瘋子的認(rèn)知呈現(xiàn)了誤差，她開(kāi)端置疑這個(gè)國(guó)際，置疑自己，變得自卑靈敏，焦慮不安。有因必有果，有果必有因。小瘋子的因便是那個(gè)自卑的心魔，高考巨大的壓力下，它讓小瘋子迷失了自己，覺(jué)得自己沒(méi)有任何價(jià)值感，墮入了失望壓抑，她開(kāi)端回絕和別人交流，堵截和外面實(shí)在國(guó)際的連接，妄圖夢(mèng)想一個(gè)人活成孤島，僅憑自己限制的眼光和幻想判別事物，與社會(huì)脫節(jié)，墮入自己的消沉失望主意。

我想我也總算理解了為什么一些好端端的人忽然墮入郁悶無(wú)法自拔了：他們往往在閱歷一些波折的時(shí)分沒(méi)有滿足的自傲走出來(lái)，夸張化了眼前的波折，不敢供認(rèn)自己的失利，徹底否定自己的價(jià)值，回絕與人交流，僅僅以個(gè)人視角看問(wèn)題，活在自己不安的國(guó)際。他們開(kāi)端反思人生的含義，對(duì)任何事也開(kāi)端失掉決心和愛(ài)好，整個(gè)人都呈現(xiàn)出很喪的狀況，人們也下意識(shí)的遠(yuǎn)離這種人，假如狀況惡化下去，平常親情友誼等沒(méi)有得到很好的連接，他們便會(huì)發(fā)生一種扔掉感，感觸不到愛(ài)，到極端嚴(yán)峻的境地時(shí)，他們便逐步失掉對(duì)生命的巴望，呈現(xiàn)一些自殺的行為。

所以，假如你身邊呈現(xiàn)了一些狀況不太對(duì)的人，對(duì)任何事都沒(méi)有愛(ài)好，乃至失望消沉，想入非非，頹喪備至，連簡(jiǎn)略的事都做欠好，請(qǐng)不要徹底的過(guò)于責(zé)備他，由于他或許閱歷著你們不知道的苦楚壓抑，不是不想做好，而是困在自己的心情化主意中或許面對(duì)實(shí)際中的巨大的壓力，請(qǐng)多一點(diǎn)寬恕和耐性，測(cè)驗(yàn)去了解他們，協(xié)助他們走出來(lái)。心情是會(huì)感染的，沒(méi)有人喜愛(ài)負(fù)能量滿滿的人，ta會(huì)給自己帶來(lái)壓抑不適感，把自己也牽連進(jìn)去，由于他們也沒(méi)有才能走出這種郁悶心情，這便是為什么大部分人會(huì)自動(dòng)遠(yuǎn)離很喪的人，人都是趨利避害的。每個(gè)人都有自愈才能，當(dāng)郁悶侵襲，向別人求助并沒(méi)有得到回應(yīng)時(shí)，親愛(ài)的，他們并不是針對(duì)你，接收不了你，僅僅他們才能也有限，他們也會(huì)被你的心情感染而走不出，所以試著諒解自己諒解別人，找適宜的人傾吐，你也要學(xué)會(huì)自己長(zhǎng)大，協(xié)助自己走出來(lái)，協(xié)助自己取得愛(ài)與被愛(ài)的才能，接收自己，最最重要的是，不管何時(shí)，都不能拋棄自己，你要學(xué)會(huì)協(xié)助自己。

那小瘋子后來(lái)怎樣了呢？小瘋子在郁悶失望的深淵不斷掙扎，她開(kāi)端漸漸記載下自己的主意，意識(shí)到自己認(rèn)知的過(guò)錯(cuò)，以及深陷在個(gè)人的消沉主意，她學(xué)著去協(xié)助自己走出來(lái)，看有關(guān)懷理學(xué)的書(shū)，測(cè)驗(yàn)多與人交流，接收自己的不完美，學(xué)著怎樣去讓自己變優(yōu)異，她開(kāi)端漸漸找到聯(lián)系的連接，尋找人生的含義，做自己喜愛(ài)做的工作，不驕不躁，不爭(zhēng)不搶，成為自己，去完成自己的價(jià)值。

最終，這個(gè)年代有太多的浮躁，太多的不安引起咱們焦慮的信息充滿著咱們，他們總是能捉住咱們的心思，充滿著色情暴力等元素的標(biāo)題，他們能容易的挑起敵對(duì)，制作敵對(duì)，調(diào)集咱們的負(fù)面心情。而咱們也在刷著這些“精力毒品”中不斷迷失自己，不管怎樣，都期望你能找回心里的安靜，做實(shí)在的自己，簡(jiǎn)略快樂(lè)著。這里是大Q，期望能和你一同共享歡喜，一起生長(zhǎng)。