一位輕度抑郁癥患者的自白[怎樣走出重度抑郁癥]

——關(guān)于抑郁癥，咱們都不甚了解，也簡(jiǎn)單斷章取義。這僅僅一位輕度抑郁癥患者的自白。期望讓我們看到抑郁癥的可怕。

多少年了只等來(lái)了這樣的一個(gè)作業(yè)時(shí)機(jī)，為什么我便是沒(méi)有把握住呢？為什么？為什么？為什么.......

這樣的一個(gè)成果又能怨誰(shuí)呢？如同只要我了吧，都怪我欠好好學(xué)習(xí)、都怪我沒(méi)有把握住這次面試的時(shí)機(jī)沒(méi)有好好的體現(xiàn)自己、都怪我不爭(zhēng)氣、都怪我.......

躺在沙發(fā)上現(xiàn)已一天了父親在電話中丟失的口氣和母親責(zé)怪的言語(yǔ)在我的耳邊久久不能散去，如錄音般在我的腦海里循環(huán)播映。此時(shí)我在想我存在的含義究竟是什么呢？為了讓爸爸媽媽絕望，如同從小到大沒(méi)有一件事能讓爸爸媽媽引認(rèn)為豪的，如同我生來(lái)便是為了讓爸爸媽媽絕望的，那樣我為什么要存在呢？

有什么即沒(méi)有苦楚又能一次喪命的死法么？叫我想想？可是我要是死了我的爸爸媽媽呢，我媽身體原本就欠好，我要是死了我媽如果有點(diǎn)什么事那怎么辦，而我爸又是那么的愛(ài)我媽，他又該怎么辦？

看來(lái)身后得產(chǎn)生很多的事??！好麻煩！仍是暫時(shí)的活著吧。

如同我一天都沒(méi)吃飯了吧，但也不餓啊，算了仍是叫我在沙發(fā)上再躺會(huì)吧，就一會(huì)……

這僅僅最開(kāi)端的精神狀況，預(yù)知后事怎么，且聽(tīng)下回分解。

我僅僅想讓我們了解抑郁癥患者是一種怎么的生理狀況和心思狀況。太多人不了解抑郁癥，對(duì)抑郁癥有誤解，從而對(duì)周圍有抑郁癥的人采取了不正確的應(yīng)對(duì)情緒，即便是出于好心，但在某種程度上其實(shí)反而加劇了對(duì)方的苦惱。