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心理醫(yī)生在哪：焦慮覺得心里各種事壓著

更新日期：2022-01-09 04:31:53　　來源：pltea.cn

導(dǎo)讀由于最近面對各種事,預(yù)備了快一年的事由于自己的原因一直沒能定下來。有時候走路就會不由得去想,覺得自己各種負(fù)面心情堆積了太多,只需一開始想心里就會很難過很堵得慌。之后就墮入自我置疑,覺得自己什么都不好,越這樣想就越停不下來,忽然覺得是不是自己有心思問題,期望醫(yī)師能回答一下,謝謝!...

由于最近面對各種事,預(yù)備了快一年的事由于自己的原因一直沒能定下來。有時候走路就會不由得去想,覺得自己各種負(fù)面心情堆積了太多,只需一開始想心里就會很難過很堵得慌。之后就墮入自我置疑,覺得自己什么都不好,越這樣想就越停不下來,忽然覺得是不是自己有心思問題,期望醫(yī)師能回答一下,謝謝!

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