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中科院心理所：越來越容易生氣,會(huì)突然失落想哭

更新日期：2022-01-09 04:33:09　　來源：pltea.cn

導(dǎo)讀我的脾氣越來越簡(jiǎn)單浮躁,之前跟家人吵架的時(shí)分會(huì)自殘,我還特別自卑,特別簡(jiǎn)單否定自己,在校園有什么活動(dòng),其實(shí)我想?yún)⑴c,我會(huì)懼怕到不可,心里會(huì)特別慌,乃至我的身體也會(huì)軟,常常有時(shí)分一個(gè)人會(huì)悲傷,其實(shí)一件小事,氣憤起來能把自己氣死,氣的想把身邊的東西銷毀。我發(fā)現(xiàn)總是有點(diǎn)操控不住自己的心情。...

我的脾氣越來越簡(jiǎn)單浮躁,之前跟家人吵架的時(shí)分會(huì)自殘,我還特別自卑,特別簡(jiǎn)單否定自己,在校園有什么活動(dòng),其實(shí)我想?yún)⑴c,我會(huì)懼怕到不可,心里會(huì)特別慌,乃至我的身體也會(huì)軟,常常有時(shí)分一個(gè)人會(huì)悲傷,其實(shí)一件小事,氣憤起來能把自己氣死,氣的想把身邊的東西銷毀。我發(fā)現(xiàn)總是有點(diǎn)操控不住自己的心情。

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