心理學(xué)學(xué)位：與父親的矛盾

有天早上我拿電飯煲煮面另一只鍋煮著肉然后父親起床看到我拿電飯煲煮面(往常老媽便是教我拿電飯煲煮面的)就問我一句:“拿電飯煲煮煮到什么時候?”然后我就陷入了糾結(jié)里邊我在想是持續(xù)拿電飯煲煮仍是把鍋里熟了的東西倒出來拿鍋煮成果等我想完電飯煲的水煮開了能放面進(jìn)去了所以我就沒多想把面放進(jìn)去煮了但是這是父親出來就開端說我了:“原本你把東西倒出來放點水去鍋里煮的話早就能吃了你偏不肯做把東西倒出來這份功夫你學(xué)習(xí)成績再好有什么用啊做日子的強(qiáng)者這些日子技術(shù)都不會靈敏變通點好嗎?”其實我最初是想過把東西倒出來再在鍋里煮面的但是我怕我做了后父親會罵我私行建議(之前就因為私行建議被罵過)所以我往后每次做事情都不敢想另一種方法了覺得只需結(jié)局都仍是相同的話仍是按自己的方法來做好了每次都是這樣其實父親說的我都有想到但是我不敢去做怕被罵自作建議所以我該怎么辦?