川大心理學(xué)：面對(duì)家人的打擊,我該怎么辦-

我家里人總喜愛沖擊我,覺得我沒有好的當(dāng)?shù)?只要壞的當(dāng)?shù)?一個(gè)好消息能被他們誤解成壞消息。或許很少人鼓舞過他們,或許他們對(duì)我的希望太高,或許是外界的點(diǎn)評(píng),或許是他們?nèi)兆訅毫Φ挠绊?或許他們不懂得這樣做很傷人……我能夠了解他們,但是他們沖擊我之后,我總操控不住自己的心情,跟他們說為什么只看到壞的不看到好的,我知道我對(duì)他們發(fā)脾氣是不對(duì)的,但是聽到他們的話真的很悲傷。應(yīng)該是我不怎么必定自己吧。