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青少年心理疏導(dǎo)中心：我的心理還健康嗎

更新日期：2022-01-10 21:37:19　　來源：pltea.cn

導(dǎo)讀我十七歲,讀高一,我最近這兩年經(jīng)常會情緒失落,一個人的是還會想著自己做的欠好的當(dāng)?shù)?有時想到對自己氣憤,討厭自己,用圓規(guī)在左手劃幾道創(chuàng)傷,還會夢想自己死了,他人的生活會怎樣改動,最近這幾天,在上課時老是分心和犯困,還會想怎樣從校園樓上跳下去,跳下去之后那個部位先著地好,還有我死了的姿態(tài),我最近還總是感到很累,還時不時就會焦慮,后背發(fā)冷,心跳加快,心境失落...

我十七歲,讀高一,我最近這兩年經(jīng)常會情緒失落,一個人的是還會想著自己做的欠好的當(dāng)?shù)?有時想到對自己氣憤,討厭自己,用圓規(guī)在左手劃幾道創(chuàng)傷,還會夢想自己死了,他人的生活會怎樣改動,最近這幾天,在上課時老是分心和犯困,還會想怎樣從校園樓上跳下去,跳下去之后那個部位先著地好,還有我死了的姿態(tài),我最近還總是感到很累,還時不時就會焦慮,后背發(fā)冷,心跳加快,心境失落的時分,會胸口一陣一陣的,想哭,我真的不知道我該怎樣辦

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