心理的手抄報(bào)：糾纏了很久的感覺(jué),不知道怎么了,幫不了自己

每天都覺(jué)得堅(jiān)持不住了,或許是因?yàn)槲业淖员扒尤?不長(zhǎng)于人際關(guān)系,也無(wú)法處理作業(yè)上的溝通,反常費(fèi)勁,看人眼色過(guò)日子,懼怕回到作業(yè)的當(dāng)?shù)?長(zhǎng)于躲避,又很健忘,沒(méi)有朋友,不敢和人說(shuō),覺(jué)得自己很沒(méi)用,我能很明顯的看到他人好的當(dāng)?shù)?總是和自己比照,發(fā)現(xiàn)自己真的一無(wú)可取,關(guān)于許多工作提不起愛(ài)好,覺(jué)得自己如同逐漸喪失了拿手的工作,往往拿著手機(jī)不知道做什么,不知道能做什么,不知道怎么辦,我不知道怎么辦,怎么辦呢,我也不知道我怎么了