分手挽回后：覺(jué)得自己心理上有一點(diǎn)點(diǎn)小問(wèn)題…

高中生,現(xiàn)在是高二下,覺(jué)得自己從高一開(kāi)端今后心情就挺不穩(wěn)定的,常常有事沒(méi)事就煩躁,有時(shí)分看到桌上的書(shū)啊什么的會(huì)特別想一把撕了算了,有時(shí)分晚上躺在床上會(huì)不可思議想哭,還真哭過(guò)很屢次,心態(tài)特別簡(jiǎn)單崩,高中幾回階段考在幾科考試的時(shí)分邊做邊哭…背書(shū)也背不下去,常常就忽然很喪感覺(jué)很累,徹底不想讀書(shū)的那種…還挺簡(jiǎn)單自卑感覺(jué)自己很沒(méi)用,膽子也很小,由于某些原因在年段挺受重視的…在校園常常不敢一個(gè)人走在路上…還有許多感覺(jué)其實(shí)自己說(shuō)不清也不知道該怎樣和家長(zhǎng)說(shuō)由于在大多數(shù)人面前我仍是那種很陽(yáng)光向上的…現(xiàn)在要開(kāi)端高考一輪溫習(xí)了,想知道該怎樣讓自己振奮一點(diǎn),我不知道我為什么會(huì)這樣,原因究竟是什么,只能在這里問(wèn)一下了,麻煩了(??_?`)