婚姻挽回機構(gòu)：怎么能情緒一直平和,不發(fā)飆

人到中年,我是急性子,自己認(rèn)為有一點才能吧。老公慢性子,有點哏。兒子高三,在要點高中要點班,曾經(jīng)咱們每逢夫妻因小事吵架,兒子體現(xiàn)挺背叛。后來我學(xué)習(xí)了一些常識,知道心境平緩重要,盡量堅持正向陽光一面,孩子好多了,可今早因我著急做早飯,叫老公幫我洗鍋他干其他去了,延遲,慢了,(另一方面因孩子生物沒考好卻逃僻不想方法好好學(xué)這科我的心境焦慮)我沒好氣對他,后來又因他斗氣回房躺著不叫孩子起床,不由得發(fā)彪。大吵。孩子后來不去上學(xué),一向睡到半正午!假如我忍住不發(fā)火成果不會這樣,可我真的太生氣了,不宣布火來不可。老公實在是不會干活,干活不得規(guī)矩,你再著急,他就按自己的主意來。哎!我怎么能忍住不發(fā)火呢!我發(fā)現(xiàn)我真的有問題,是我發(fā)火造成了這一切,家庭問題,孩子問題,假如我忍受一下,不會是這個局勢!!