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女人出軌調(diào)查取證：失眠,難以入睡

更新日期：2022-01-13 09:51:02　　來(lái)源：pltea.cn

導(dǎo)讀一直以來(lái)睡覺(jué)就不是太好,總是會(huì)憂慮自己睡欠好,但是也還牽強(qiáng),但是這幾天特別睡不著,由于有一天晚上忽然覺(jué)得自己的呼吸不對(duì),吸到嗓子里的時(shí)分感覺(jué)氣流很涼,就覺(jué)得不舒服,然后就不受操控的重視自己的呼吸了,總是感覺(jué)不舒服,就算困的不得了也無(wú)法入睡了,這種狀況繼續(xù)幾天了,每天醒來(lái)頭暈得要命,跟沒(méi)睡覺(jué)相同,太苦楚。專家教師們,我想知道這種怎樣處理?...

一直以來(lái)睡覺(jué)就不是太好,總是會(huì)憂慮自己睡欠好,但是也還牽強(qiáng),但是這幾天特別睡不著,由于有一天晚上忽然覺(jué)得自己的呼吸不對(duì),吸到嗓子里的時(shí)分感覺(jué)氣流很涼,就覺(jué)得不舒服,然后就不受操控的重視自己的呼吸了,總是感覺(jué)不舒服,就算困的不得了也無(wú)法入睡了,這種狀況繼續(xù)幾天了,每天醒來(lái)頭暈得要命,跟沒(méi)睡覺(jué)相同,太苦楚。專家教師們,我想知道這種怎樣處理?

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