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導(dǎo)讀一感覺(jué)十分氣憤就會(huì)自己打自己,用拳頭打頭,撞墻面撞木門(mén),這樣的疼痛感讓我感覺(jué)十分舒暢,宣泄完了氣就會(huì)消,然后過(guò)后開(kāi)端懊悔跟后怕,這種行為半個(gè)月呈現(xiàn)了3次,3次都是由于老公回絕我做某事,現(xiàn)在產(chǎn)后4個(gè)多月,不知道這是不是有點(diǎn)產(chǎn)后郁悶?怎樣改動(dòng)宣泄途徑呢...