aci國際心理咨詢師有用嗎：無助感,孤獨(dú),迷茫

看到他人在一起玩得很高興,心里有點(diǎn)妒忌,感覺便是沒有人介意自己,喜愛自己,很孑立,很難過。然后我會(huì)幻想海賊王(動(dòng)漫)里的人物是我的同伴,我會(huì)覺得有了依靠,或者是安全感。我會(huì)想著它們對(duì)我說一些鼓勵(lì)的話。但我心里又會(huì)呈現(xiàn)這樣的聲響:這些都是不存在的,你的思維真搞笑,你仍舊改動(dòng)不了現(xiàn)狀。接著我就會(huì)質(zhì)疑自己:我這樣不是脫離現(xiàn)實(shí)了么,我究竟在想什么。接著我的思維就會(huì)很紊亂。