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大學(xué)生心理ppt：這情況算是失眠嗎-

更新日期：2022-01-13 15:40:56　　來源：pltea.cn

導(dǎo)讀入眠不難,正常入眠(20分鐘左右吧),可是深夜會醒來,或許早醒(5點左右),就忽然醒了,仍是吵醒的感覺,便是側(cè)著睡覺睡著睡著翻身總覺得后邊是空的(像山崖邊、床邊)那種感覺;可是我一人睡一個大床,也不知道這是什么狀況,工作也不是總會產(chǎn)生,一周3-5天晚上吧,這狀況也挺煩的,醒了好難在睡著了!...

入眠不難,正常入眠(20分鐘左右吧),可是深夜會醒來,或許早醒(5點左右),就忽然醒了,仍是吵醒的感覺,便是側(cè)著睡覺睡著睡著翻身總覺得后邊是空的(像山崖邊、床邊)那種感覺;可是我一人睡一個大床,也不知道這是什么狀況,工作也不是總會產(chǎn)生,一周3-5天晚上吧,這狀況也挺煩的,醒了好難在睡著了!

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