性在線心理咨詢：失戀了太難受

您好,失戀了有幾天了,前男友剛開端大一在一起的時(shí)分好好的對(duì)我還很關(guān)懷,假日之后第一次給了他,后來(lái)對(duì)我的感覺就沒有最初的熱心了,第二學(xué)期的時(shí)分也沒那么想找我,關(guān)懷少了,但我說(shuō)做什么事跟我說(shuō)他也說(shuō),第二學(xué)期異地之后他不在像曾經(jīng)那樣關(guān)懷我,視頻也只會(huì)做自己的,不想和我溝通,總想讓我找自己的工作做,每次吵架都說(shuō)煩我,磨嘰,我再哭也不哄我了,后來(lái)簡(jiǎn)直天天吵架,說(shuō)話很絕情,我去異地看他對(duì)我也不冷不熱,沒給我買過(guò)什么東西,我常常會(huì)想給他買,沒事郵個(gè)東西,什么事都想著,總歸對(duì)他特別好,但沒什么熱心可言,他說(shuō)他要個(gè)人空間成果一天都沒說(shuō)話,也沒聯(lián)絡(luò)我,那天我就激動(dòng)給他說(shuō)了很多很多的話,說(shuō)他是怎樣對(duì)我的,由于的確他對(duì)我欠好,之前說(shuō)改,不到三四天又冷酷無(wú)情,吵架的時(shí)分說(shuō)話很影響人,我說(shuō)他的時(shí)分很潰散一向想讓他好,他的口氣也軟了點(diǎn),覺得我說(shuō)的對(duì),我問他再給他最終一次時(shí)機(jī),他說(shuō)想想,后來(lái)就說(shuō)改,我就覺得很快樂,晚上咱們盡管沒視頻可是他說(shuō)明日再打,我很快樂第二天他發(fā)了很多話說(shuō)怕耽擱我要分手,我平地風(fēng)波,打電話款留,他一開端還有哭腔,后來(lái)決然一定要分手說(shuō)不愛就不愛了,我覺得我遇到了渣男開端的時(shí)分說(shuō)什么不會(huì)是他說(shuō)分手,分手的時(shí)分說(shuō)的那么絕情,他說(shuō)只當(dāng)個(gè)一般朋友,聯(lián)絡(luò)方式藏著,會(huì)補(bǔ)償我,可是不能在一起,由于改不了,可我受不了當(dāng)一般朋友,由于是初戀,我很難過(guò),一向款留他卻越來(lái)越氣,把我全部都拉黑了,失戀五天了,我好難過(guò)好難過(guò),做什么都做不進(jìn)去,吃飯吃的少了很多,睡覺也會(huì)夢(mèng)到,還知道他是個(gè)渣男卻仍是放不下,找很多很多朋友傾吐,乃至還想去找他,我真的好壓抑,該怎樣走出暗影?