網(wǎng)上心理咨詢(xún)醫(yī)生：拖延癥,變得冷漠

自己高二,就讀于當(dāng)?shù)刂攸c(diǎn)高中的一般班,在高一物理一向欠好,在下半學(xué)期盡力下,前進(jìn)明顯。跟著暑假的兩個(gè)月往后,我發(fā)現(xiàn)我變了。我開(kāi)端愈加喜愛(ài)追逐過(guò)火吃苦,患上了嚴(yán)峻的延遲癥,給自己列的工作規(guī)劃都沒(méi)方法做到,導(dǎo)致陷入了長(zhǎng)時(shí)間的自責(zé)中。而且,我關(guān)于家人也是越來(lái)越缺少關(guān)心,變得冷酷,有時(shí)候明知道這么做會(huì)損傷他們,確仍固執(zhí)如此。我該怎么辦呢?