青少年心理干預(yù)：看見(jiàn)母親出軌

我是一名大學(xué)生,校園就在本地,前兩個(gè)月有天回家拿東西,我在媽媽臥室呆了會(huì),我爸爸平常在外地作業(yè),回來(lái)得比較少,媽媽運(yùn)營(yíng)著一家五金店,這個(gè)時(shí)分應(yīng)該在店里的,忽然我聽(tīng)見(jiàn)有媽媽上樓的聲響,我是悄悄回家的,不想被媽媽知道,情急下就躲進(jìn)衣櫥里,為我看見(jiàn)媽媽跟一個(gè)男的進(jìn)了屋,那個(gè)男的我知道是媽媽店里的店員,他們坐在床邊親吻,相互脫下衣服,撫摸著對(duì)方赤裸的身體,我目擊了這一幕,其時(shí)很震動(dòng),沒(méi)想到媽媽平常對(duì)我那么心愛(ài),卻有這一幕,我很懊悔不應(yīng)那天回家,就不會(huì)遇見(jiàn)這一幕了,我心里很對(duì)立過(guò)后,覺(jué)得媽媽變節(jié)了爸爸,看見(jiàn)媽媽總是不自在,媽媽不知道我看見(jiàn)了她的工作。最近兩個(gè)月一向有種分心的感覺(jué),學(xué)習(xí)日子都受到影響,老郁郁寡歡,這種工作我該怎么辦,我找不到人說(shuō)